向往的生活

——自制卡牌在初中生涯规划班会课中的应用

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中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2026）14-0070-03

【班会背景】

初中阶段是学生认识自我、规划未来的关键时期，面对丰富多彩的人生选择，如何引导学生立足现实、展望未来，找到真正适合自己的人生方向，是生涯教育的重要课题之一。本节课采用自制生涯卡牌为道具，融合积极心理学 PERMA 理论框架，引导学生在学业发展、兴趣培养、人际交往、情绪管理和能力提升五个方面进行探索，让学生在卡牌选择中感悟内心真实渴望，在现状评估中建立理性认知，最终将理想转化为可执行的行动计划，培养持续行动的内在动力，实现从认知到实践的完整闭环，为学生的个性化成长奠定坚实基础。（剩余3396字）