假期把住孩子“入口关”

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都说人生苦短，唯美食与美景不可辜负。这一点在寒假体现得淋漓尽致。孩子们在寒假游历祖国大好河山，同时感受“舌尖上的中国”。美景看多了可以丰富阅历、净化心灵，而美食吃多了只会脂肪超标、营养过剩。孩子胖了，很多家长会说：“管不住，让他不吃，他不听。”现实果真如此吗？家长能在帮助孩子控制体重方面做些什么呢？

多数孩子胖得“很无辜”

部分孩子的肥胖有明显的遗传因素，并非单纯因进食过多。（剩余1843字）

试读结束

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