高校排球训练中心理训练及情绪管控研究

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摘  要:随着排球运动的不断发展,各大高校更加注重学生排球运动的综合训练。高校排球训练,不仅可以提高大学生的身体素质,还可以让大学生在排球运动过程中熟练运用各种排球战术,通过实战来提高自己的心理素质。本文分析了心理训练和情绪管控训练在排球训练中的重要作用,指出了大学生如果通过心理训练与情绪管控训练在赛场上平复心态、稳定发挥技术动作、排解训练比赛压力。(剩余6412字)

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