注册帐号丨忘记密码？
1.点击网站首页右上角的“充值”按钮可以为您的帐号充值
2.可选择不同档位的充值金额，充值后按篇按本计费
3.充值成功后即可购买网站上的任意文章或杂志的电子版
4.购买后文章、杂志可在个人中心的订阅/零买找到
5.登陆后可阅读免费专区的精彩内容
有句话叫“每餐七分饱，健康活到老”，所以就算没有减肥需求，吃饭也请牢记：七八分饱就停筷。那么，到底吃到什么程度算七八分饱？有3个判断方法，一起来看！
给大脑留5分钟反应时间
吃饭时别一口接一口不停歇，吃到中途不妨放下筷子，喝杯温水或起身整理一下餐桌，等5分钟后再感受。如还能吃几口，但没有了“必须吃完”的冲动，就是刚好状态。（剩余410字）
登录龙源期刊网
购买文章
七八分饱如何界定？3个方法来判断
文章价格：3.00元
当前余额：100.00
阅读
您目前是文章会员，阅读数共：0篇
剩余阅读数：0篇
阅读有效期：0001/1/1 0:00:00
