• 体育锻炼
    对于学业压力较大的青少年来说，适量的体育锻炼可以成为一种有效的放松手段。青少年通过参与体育活动，能够缓解紧张情绪，释放学习压力。
    高彦霞
  • 体育锻炼有何难
    我想，如果注意培养兴趣，有了奥林匹克的那种参与精神，认为参加体育锻炼是浪费时间的看法就会没有市场了。
    颜士州
  • 全民健康与体育锻炼
    联系青年身份，指出青年体育锻炼对国家的重要性，然后指出青年应该如何加强体育锻炼。最后对青年发出呼吁。
    李春
  • 强健体魄，加强体育锻炼
    写作时，要注意抓住“强健体魄”和“加强体育锻炼”，要明白强健体魄不只是强健身体，身体是第一层次的！第二层次是强健精神、强健道德与智识！
    邓榕
  • 体育锻炼对抑郁的影响
    王超提出对于抑郁症患者而言，参与体育锻炼并配合医学治疗可以获得更好的治疗效果;对于心理健康群体来说，参与体育锻炼可以有效的预防抑郁症状的发生，并且可以提高生活幸福感。
    董芯名
  • 体育锻炼对抑郁的影响
    最后，体育锻炼可能对不同的学生产生不同的影响，所以需要加强运动处方方面的知识来进行体育锻炼方式的设计，使学生长期的参与体育锻炼，达到终身锻炼的目的。
    王浩宇 袁芳
  • 一张体育锻炼卡
    卡片上运动内容的设置，参照学生体育学业水平考试的项目，能够进一步提升学生进行体育锻炼的积极性，帮助他们为体育学业水平考试做好准备。
    吴俊伟
  • 科学幼小衔接,促进体育锻炼
    一年级的体育课和幼儿园有所不同，要根据体育与健康课标制定教学目标和教学内容，除了走、跑、跳、投等基本技能学习，还要进行队列队形、广播体操等教学，特别是学习广播体操和韵律操，要注意动作的规范和队形的排列。一年级学生的注意力不容易长时间保持，如果一味地重复练习，很容易产生心理落差或者出现不专心练习的情况。这就需要体育教师在一年级体操教学中充分考虑学生的身心特点，利用多种手段让学生保持兴趣、乐于学习。河南
    孙谦 李珍珍
  • 学生体育锻炼态度调查研究
    （2）加强对女生进行体育锻炼的引导，宣传体育锻炼的益处。
    周宝伟
  • 居家体育锻炼的设计与实施
    策略：参与居家体育锻炼时，需因地制宜，正确使用场地器材，合理选择练习方法。
    王星
  • 春节宅家，如何坚持体育锻炼？
    这段时间气温连连下降，但刘畊宏直播间依然火热，寒冷的天气没有动摇大众想变健康的决心。但这样的健身方式并不适合所有人，尤其对意志力薄弱的人是个不小的挑战。临近春节，休假在家，活动量减少，过年期间又难免大鱼大肉，很多人又担忧起了自己的健康。那么，对于意志力薄弱和没有运动基础的人，该如何利用春节假期步入运动之路呢？以下是我总结的一些心理学方法。让你情感的大象驱动你在《象与骑象人》一书中，心理学家乔纳森·海
    Meiya
  • 高职院校学生体育锻炼行为研究
    从调查结果来看，衡阳市高职院校学生的体育锻炼兴趣度整体较好，但依然有13.590%的学生对体育锻炼“兴趣一般”，还有4.359%的学生对体育锻炼“不感兴趣”，因此，培养学生体育锻炼兴趣依然任重道远。
    李准城 熊劲松
  • 居家体育锻炼的实施策略浅析
    5.3 根据不同的锻炼群体，对居家体育锻炼的内容、方法、要求进行设定居家体育锻炼模式的开展原则必须要注重安全性和有效性原则。
    许磊
  • 小学生假期体育锻炼指南
    小学生体育锻炼后，应给予充分的休息时间让身体得到恢复和修复。休息可以帮助减少肌肉疲劳，防止过度训练引起的损伤。
    郭锐
  • 小学阶段学生居家体育锻炼探究
    体育锻炼并非一个人的事情，因为参加体育锻炼需要时间、需要情感交流，尤其是持续与持久性的体育锻炼，更需要家人的配合、理解与支持。
    李园园 刘玉
  • 坚持体育锻炼为什么这么难
    研究体育锻炼的加拿大渥太华大学副教授马蒂厄·布瓦贡捷说，人们总是倾向于选择乘自动扶梯而不是走楼梯，这种本能并非不好，只是现代生活给了人们太多机会让人们屈服于对休息的偏好，以至于“已经达到一个对健康不再有益的极端
  • 提升体育锻炼愉悦体验的策略
    拉近师生关系、关注学生的运动能力和心理健康，才能让学生更信任教师的安排，从而增加体育锻炼的愉悦体验。
    王险峰
  • 做孩子体育锻炼的“引路人”
    此外，家长还可以在体育锻炼中加入竞赛元素，让好胜心成为激励孩子的动力。体育锻炼看上去只是个人喜好，但在一定程度上，孩子积极参与体育锻炼也可以看作是积极参与体育强国建设。
    张燕
  • 体育锻炼怎能“临时抱佛脚”
    当孩子们不再认为进行体育锻炼是受迫于考试，而是在每一次动作调整中磨炼成长、在每一滴汗水流淌里收获快乐时，自觉把功夫下在平时，把短板补在经常，持之以恒地坚持锻炼，何愁中考体育不能取得好成绩
    肖婷婷
  • 我国大陆居民体育锻炼参与决策及体育锻炼时间的影响因素研究
    相关研究显示，孩子的体育锻炼时间增加会显著增大其父母的体育锻炼参与概率及增加其父母的体育锻炼时间［26］。这说明，如果个人在家务劳动中照顾子女，那么其子女参与体育锻炼也会带动家长参与体育锻炼。
    钟华梅 王兆红
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