青春期健康·下半月

2024年08期

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《青春期健康》于2003年正式创刊，是中国创办较早、知名度较高的探讨青春期健康成长话题的权威科普期刊。创办13年来，始终... 展开

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青春，奋斗的乐章 “青年之字典，无‘困难’之字；青年之口头，无‘障碍’之语。”李大钊先生的这句话，激励着一代又一代的青年勇往直前。青春，是一场盛大的舞会，我们是舞会上的主角；青春，是一幅绚丽的画卷，我们是执笔绘梦的画师；青春，是一首激昂的乐章，我们是乐章中的...

编读往来 亲爱的编辑老师：您好！我是一名初中学生，最近有一些困惑想向您请教。由于初中课程难度增加，作业量增多。我每天埋头苦学，但感觉自己怎么努力都达不到预期，这种无力感让我很沮丧。在人际关系方面，同学们讨论的话题我常常插不上话，感觉自己与他们有了隔...
青春语录 水不激不跃，人不激不奋。 —— 冯梦龙身如逆流船，心比铁石坚。 —— 李时珍人生必有痴，而后有成。 —— 林语堂行是知之始，知是行之成。 —— 陶行知不满是向上的车轮。 —— 鲁迅人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。 —...

了解修复颅骨缺损的颅骨修补术 颅脑损伤是外界暴力作用于头部而引起的头部损伤。颅骨缺损是颅脑损伤后的常见后遗症，颅骨修补术是一项神经外科的常规手术，可以修复颅骨缺损，使患者重拾健康与自信。颅脑损伤与颅骨缺损颅脑损伤可由交通事故、跌倒、暴力打击等多种原因引起。颅脑损伤严...
儿童中耳炎的治疗和预防 中耳炎是一种常见的耳部疾病，会出现耳痛、听力减退、耳鸣、流脓等症状，影响儿童的日常生活，本文将介绍中耳炎的相关知识，帮助家长及时识别和治疗儿童中耳炎。什么是中耳炎？中耳炎是累及中耳（包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房）全部或部分结构的炎性...
青少年脂溢性皮炎的中医治疗 脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，常常出现在青少年的头皮、面部、胸背部及会阴部等地方，表现为红斑性皮疹、油腻性鳞屑和难以忍受的瘙痒。本文介绍青少年脂溢性皮炎的中医治疗，帮助青少年恢复肌肤健康。中医对脂溢性皮炎的认识脂溢性皮炎在中医中被称...
磁共振检查在青少年前列腺疾病诊断中的优势与应用 在传统认知中，前列腺疾病似乎多发于已婚的青壮年或中老年人群中。但实际上，前列腺疾病可累及各个年龄段，包括青少年。磁共振可为青少年前列腺疾病临床诊断提供可靠的技术支持。青少年前列腺疾病概述青少年前列腺疾病主要发生于14～18岁，致病原因多...
孤独症谱系障碍儿童口腔正畸的困难与挑战 孤独症谱系障碍为一类神经发育障碍疾病，表现为社交障碍、兴趣狭窄及刻板重复行为。这些患儿往往面临较高的口腔健康风险，口腔正畸治疗有助于改善口腔健康和功能，并增强社交信心。随着对孤独症谱系障碍患儿特质的深入了解和治疗手段的优化，结合个性化的行为...
青春期耳鸣眩晕的治疗策略 青春期是生理和心理快速发育的阶段，在这一时期，部分青少年可能会出现耳鸣眩晕等不适症状，这不仅影响他们的学习和日常生活，还可能对心理健康造成一定影响。了解青春期耳鸣眩晕的治疗方法对于缓解症状、促进康复有着重要意义。本文将介绍青春期耳鸣眩晕发病...
儿童过敏性哮喘防治策略 儿童过敏性哮喘是一种常见的儿童慢性疾病，会给患儿及家庭带来困扰。了解过敏性哮喘的发病机制、症状表现、诊断方法及防治策略，有助于改善疾病症状，提高患儿的生活质量。儿童过敏性哮喘的发病机制儿童过敏性哮喘的发病与多种因素相关。首先，患儿往往具...
关注青少年睡眠障碍 良好的睡眠对于青少年的生长发育、学习记忆、情绪调节及身心健康起着重要的作用。由于各种原因，部分青少年正面临着不同类型的睡眠障碍。本文将介绍青少年睡眠障碍的相关知识，提高大家对青少年睡眠障碍的认识和重视。青少年睡眠障碍的常见类型 1.发作性...
常见的儿童影像检查 在现代医学中，影像检查运用不同的成像技术检查身体内部的结构和情况，从而更好地诊断疾病。对儿童来说，影像检查主要用于疾病的筛查、辅助疾病的诊断、健康体检、监测生长发育情况等。儿童做影像检查时，通常会因为恐惧、哭闹等原因影响检查的正常进行或检查...
青少年围手术期麻醉与风险预估 青少年生理心理特点青少年正处于生长发育的黄金时期，其生理和心理特点与成年人有一定差异。麻醉医师在实施麻醉时应考虑到青少年的生理和心理特点，做好麻醉术前评估与围手术期风险预测，以及术后的细致护理，促进麻醉和手术顺利进行，有助于患者的全面康复...
蜂蛰伤的中西医急救方法 青少年在进行户外活动时，可能会遭遇被蜂蛰伤的情况。因此，了解蜂蛰伤的中西医急救方法，对保护青少年的健康至关重要。蜂蛰伤的症状蜂蛰伤可能引起局部和全身的反应。局部反应通常表现为被蛰部位疼痛、肿胀、发红和瘙痒。严重的蜂蛰伤可能导致全身过敏反...
带你了解青少年睡眠呼吸暂停综合征 青少年肥胖容易引发睡眠呼吸暂停综合征，不仅影响青少年的睡眠质量，还会对他们的身体发育、学习以及心理健康造成多方面的负面影响。本文将介绍青少年睡眠呼吸暂停综合征的症状、影响因素及预防和治疗措施，旨在促进青少年的健康成长。什么是青少年睡眠呼吸...
青少年肺炎的护理 肺炎是一种感染性疾病，主要影响肺部组织。由于青少年的免疫力尚未完全成熟，使得他们更容易感染肺炎，从而影响他们的身体健康。因此，了解肺炎的原因、危害，做好青少年肺炎的护理至关重要。肺炎的原因肺炎主要是由细菌、病毒或其他微生物引起的肺部感染...
大学生需了解的生殖健康知识 生殖健康知识的普及能显著提升大学生的健康意识，帮助他们树立正确的性观念。生殖健康不仅是指个体生殖系统的健康，还包括与生殖相关的身体和心理健康。本文将介绍大学生需了解的生殖系统的基本知识、生殖健康的重要性及如何维护生殖健康。生殖系统的基本知...
不可忽视的女性青春期痛经 什么是痛经？痛经是指女性在月经期间出现的腹痛、腰痛或其他不适感，通常分为两类：原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经：指没有器质性病变的痛经。这种痛经多发生在青春期女性，随着年龄的增长，疼痛程度通常会逐渐减轻，但长期的疼痛、不适可能影响她们...
青少年运动需警惕疲劳骨折 疲劳骨折的原因疲劳骨折又称应力性骨折，是一种由于骨骼长期承受反复应力而导致的骨折类型。这种骨折并不会因为一次剧烈的撞击或摔倒而立即显现，是由长期、反复、轻微的损伤作用于某一处骨骼，最终导致骨折。疲劳骨折具有隐蔽性和渐进性，容易被忽视，直到...
青少年如何应对“开学综合征”？ 开学季对于青少年和家长而言，是满怀期待的起点，也是面临调适挑战的时刻。从假期的放松到紧张的学习生活，青少年需要适应新的学习节奏，而家长则要协助青少年平稳过渡。如果没有适当的调适，青少年可能会在开学后一段时间内出现“开学综合征”。什么是“开...
对脾胃病患者的中医日常调理建议 脾胃是人体的重要脏腑之一，它们共同承担着消化、吸收和运输营养物质的任务。现代生活中，由于饮食不规律、精神压力大、环境污染等多种因素的影响，脾胃疾病日益增多，影响了人们的健康。中医对脾胃病的调理有着丰富的经验和独特的方法。本文将介绍脾胃病患者...
青少年高血压的中医防治策略 近年来，青少年高血压的发病率呈现出上升趋势。高血压不仅影响青少年的日常生活质量，还可能引发一系列并发症。中医防治高血压有一定的优势，下面将介绍中医防治高血压的相关知识。青少年高血压病因饮食因素：不合理的饮食习惯易导致高血压。青少年若长期...
促进青少年了解中医药文化 中医药文化历史悠久，蕴含着丰富的养生智慧和方法，对于维护青少年健康具有独特的优势。本文主要介绍如何有效地将中医药文化融入青少年教育中，培养他们对中医传统文化的认知兴趣与传承责任感。开设中医药文化课堂学校可以开设中医药文化选修课，邀请具有...
青少年应如何预防牙周病 牙周病是常见的口腔问题，不仅会影响青少年口腔健康，还可能对身心健康造成负面影响。因此，青少年应该做好口腔护理，积极预防牙周病。什么是牙周病？牙周病是发生在牙齿周围支持组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的一种慢性破坏性疾病，通常表现...
青少年不可忽视的心脏“危机” 心脏的健康状况直接影响青少年的生活质量和运动能力。心律失常是一种心脏节律异常的疾病，在青少年中并不少见。本文旨在向青少年及其家长普及心律失常的基本知识，识别潜在风险，了解引起心律失常的多种因素，并提供有效的预防和管理方法，为青少年的心脏健康...
手汗多不是小毛病，深入带你了解手汗症 出汗是人体散热的正常生理反应，但当环境温度不高或没有剧烈运动的情况下，局部或全身大量出汗，被称为多汗症，其中常见的是手汗症。手汗症好发于青少年。本文介绍手汗症的类型及原因、诊断、治疗和术后护理，帮助青少年正确应对这一疾病。手汗症的类型及原...
儿童肠道菌群平衡与健康的关系 肠道菌群在维持人体健康方面发挥着至关重要的作用，不仅参与食物消化和营养吸收，还影响着免疫系统、情绪状态及整体健康。儿童的肠道菌群尤为敏感和活跃，且与他们的生长发育息息相关。肠道菌群的作用肠道不仅是消化器官，还承担着抵御外界有害物质入侵的...
需警惕青少年骨肿瘤 青少年骨肿瘤是一类较少见但对成长发育危害较大的疾病，尽管在所有癌症中占比不高，但对患者及其家庭的影响极大。青少年中最常见是骨肉瘤和尤文肉瘤。骨肿瘤治疗难度高、危害性大，因此需引起重视，应及早发现并进行治疗，以保障青少年健康成长。骨肿瘤常见...
带你了解种植牙 种植牙是通过将人工牙根（种植体）植入缺失牙齿的区域，再将人工牙齿（义齿）装在种植体上，使牙齿恢复功能和美观的一种现代牙齿修复技术。种植牙的适应证和禁忌证适应证：意外事故、牙周病、龋齿等各种原因造成的牙齿缺失。禁忌证：①口腔卫生状况差：...
青少年高血压和脑卒中的防治 近年来，高血压已不再是老年人的“专属”疾病，它在青少年群体中的发病率已呈上升趋势。高血压不仅会对青少年的生长发育和日常生活造成影响，还可能引发一系列并发症，其中最凶险的就是脑卒中，俗称中风，是由脑部血管突然阻塞或破裂，引起脑组织损伤的一种急...
关节损伤的新疗法 青少年关节损伤的传统治疗方法包括休息、理疗、口服消炎药，以及病情严重时实施手术。近年来，富血小板血浆作为一种备受青睐的生物治疗技术，逐渐进入大众的视野。本文将介绍富血小板血浆在青少年关节损伤治疗中的应用、原理、治疗过程及治疗效果。什么是富...
青少年脊柱侧弯的早期发现与矫正 脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形，使背部呈现“C”形或“S”形弯曲。此疾病好发于青春期，不仅影响青少年的外观，还可能带来严重的健康问题，因此早期的识别和干预至关重要。本文将介绍脊柱侧弯的征兆、早期诊断的重要...
中医如何治疗青春痘 青春痘的原因及表现青春痘在医学上称为痤疮，中医称为肺风粉刺，是青少年中一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。 1.青春痘的原因内分泌因素：青少年雄性激素水平较高，导致皮脂腺分泌活跃，而这些皮脂能为痤疮丙酸杆菌的生长提供适宜环境，进而形成...
经颅磁刺激技术在治疗青少年抑郁症中的应用 青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题，不仅会导致青少年情绪低落，还可能影响其学业、社交和日常活动，甚至对未来的生活产生不良影响。近年来，随着科学技术的发展，新的治疗方法不断涌现，其中经颅磁刺激技术逐渐引起了广泛关注。经颅磁刺激技术在改善青少...

探索心灵奥秘，共筑青春美好 心理健康教育是初中阶段的重要教学内容，针对初中生的心理特点和心理需求，以心理健康为目标，开展普及心理健康知识、情绪调节、压力管理、自我认知、人际交往与沟通技能等一系列教育活动，不仅对学生的学习和生活具有积极影响，还对其成长和未来发展有较大帮...
如何有效缓解城乡结合部高中学生的心理健康问题 当代青少年在面对复杂多变的环境和人际交往时，可能会受各种因素的影响而产生心理健康问题，这不仅会影响他们的学习和生活，更会对他们的未来发展造成不利影响。城乡结合部具有人口来源多样化、文化多元性、居民之间关系复杂、大量流动人口聚集等特点，这些因...
音乐如何帮助青少年建立自信 在青少年时期，个体的自信心正处于快速发展阶段。自信心的建立不仅依赖于个人的内在特质，还受到外部环境的影响。音乐作为一种艺术形式，其独特的魅力和表达方式为青少年建立自信心提供了一个理想的平台，可帮助青少年探索自我、表达情感并与他人建立联系。 ...
体育活动如何帮助特殊教育学生提升社交能力 特殊教育学生在学习和生活中往往面临社交能力不足的问题，会对学生的自我发展和社会融入产生负面影响。体育活动不仅可以增强学生的身体素质，还能有效提高社交能力。特殊教育学生提升社交能力的重要性良好的社交能力有助于特殊教育学生建立友谊，形成支持...
将心理健康教育融入课堂教学的策略 在快节奏、多竞争的社会背景下，初中学生面临着中考学业压力、家庭期望压力以及人际关系压力等，可能会影响学生的心理健康。教师应尝试将心理健康教育融入课堂教学中，以提高学生的心理素质，帮助学生建立积极、健康的心态，增强自我认知和情绪管理能力。这样...
家校合作提升小学生心理健康水平 家校合作对小学生心理健康的重要性 1.提供全面的支持环境小学生的心理发展受家庭和学校环境的双重影响。家庭是孩子情感的依托，父母的关爱、家庭氛围等因素对孩子的性格塑造、情绪调节等有着基础性作用；学校则是孩子社会化的重要场所，在这里，学生要学...
循循善诱，让小学生“读”出健康心理 心理健康教育指根据学生身心发展规律，运用心理学方法，培养学生良好的心理素质。教师可以将心理健康教育和学科教学结合在一起，起到“润物细无声”的教育效果。语文教学不仅要向学生传授语言知识和技能，更要培养他们的情感、思维和品德素养，促进心理健康发...
小学教师心理健康水平对学生的影响 在儿童成长的关键阶段，小学教育对孩子的身心发展具有深远的影响。教师作为这一阶段的引导者和教育者，其心理健康水平不仅关系到自身，更直接影响学生的成长和学习。因此，探讨小学教师心理健康水平对学生的影响，对于提升教育质量、促进学生全面发展具有重要...
警惕抑郁症，守护青少年的心理健康 近年来，青少年抑郁症的发病率逐年上升。为了守护青少年的心理健康，需要了解抑郁症的原因、症状及预防和治疗方法，为青少年的健康成长奠定坚实基础。青少年抑郁症的原因 1.遗传因素如果家族成员存在抑郁症病史，青少年患抑郁症的风险会有所增高。 2...
班主任助力职业学校学生情绪管理 职业学校学生处于身心发展的关键时期，面临着诸多挑战，情绪管理对于他们的成长至关重要。班主任作为学生成长道路上的重要引路人，有责任帮助学生掌握情绪管理技巧，引导他们以积极心态面对生活和学习中的困难。了解学生情绪特点观察日常表现：班主任要多...
运用积极心理学培养青少年英语阅读兴趣 积极心理学强调个体的积极品质、力量和幸福感的培养。在英语阅读中融入积极心理学，可以有效激发青少年对英语阅读的兴趣。本文将探讨青春期阶段如何通过积极心理学培养青少年英语阅读兴趣。了解青少年的心理需求青少年正处于心理和情感发展的关键时期，他...

亲子阅读对小学语文学习的影响 亲子阅读是指父母和孩子之间共同完成阅读，有助于增强孩子的阅读兴趣。对小学生来说，亲子阅读可以调动小学生的阅读兴趣，帮助小学生获取更多的信息，学习不同词语和描写方法等。将亲子阅读与小学语文学习相结合，使其成为小学语文学习的重要方式，有助于小学...
如何借助心理健康教育提高中职计算机课程的教学效果？ 随着信息技术的快速发展，计算机相关课程已经成为中职教育中不可或缺的一部分。在计算机课程学习过程中，学生可能面临学习压力等问题，会影响他们的学习效果。心理健康教育是促进学生全面发展、提高教育质量的重要手段。本文将介绍在中职计算机教学中如何借助...
表征记录在儿童教育中的运用 在儿童教育中，表征记录是儿童表达信息记录的重要方式，是儿童学习探究的重要方法和能力。它是儿童在活动中的表达表现和信息交流途径，是记录儿童表达自身猜想、问题、知识经验、探究过程和结果的过程。具体来说，表征记录有助于教师深入洞察每个儿童的发展需...
中职学生手机依赖的原因及管理策略 随着科技的发展，手机已经成为人际交往中必不可少的工具。部分中职学生对手机产生了依赖。在无法使用手机或忘记携带手机时，学生常会出现烦燥、情绪低落、抑郁寡欢等不良情绪，这给他们的学习和生活带来了困扰。因此，有必要分析中职学生手机依赖的原因，并采...

“游戏化+体验式”学习模式在培智学校高年级生活适应课中的应用 培智学校是专门为智力障碍儿童青少年提供教育的学校，教育目标是帮助学生尽可能地融入社会，实现自我照顾和胜任简单的工作。生活适应课是以提高学生的生活能力为目的，教授学生各种生活常识和技能，培养学生做简单家务劳动的能力和社会生存能力。在培智学校高...
心理健康教育在小学数学教学中的渗透策略 数学教师在课堂中对学生进行心理健康教育具有重要意义。小学数学教师充分利用小学生好奇、好动、好胜的心理特点，并结合自身的教学经验，挖掘教材中与心理健康教育相关的内容，设计出合理的教学活动，引导学生在参与活动的过程中不断调整、完善自己，培养良好...
在高中化学教学中渗透心理健康教育 高中阶段，学生经常需要应对学业负担、自我认知和时间管理等心理挑战。在学习化学的过程中，将心理健康教育渗透到化学教学中，不仅有助于学生掌握学科知识，还能培养他们积极的心理素质。 “酸碱中和”，调节学习压力化学中的酸碱中和原理有助于学生理解生...
如何有效在小学语文教学中渗透心理健康教育 小学阶段的学生会面临心理和生理的发育问题，若不能正确面对和处理这些问题，可能会出现厌学、焦虑、抑郁等心理问题。小学心理健康教育是针对儿童心理发展需要而展开的教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何应对现实生活中的各种压力、如...
如何提高中职学生物理课的学习效率 提高中职学生的学习效率，不仅能让学生在短时间内充分、有效地完成相关内容的学习，还能端正他们的学习态度，为其学业发展奠定基础。因此，物理教师应结合实际的教学需求与中职学生的学习特点制订针对性教学措施，并依托新课标要求引导学生提高学习效率。影...
关注情感认知，呵护身心健康 情感教育与认知教育相互依存，共同构成完整的教育体系，二者相辅相成，缺一不可。情感教育能激发学生的学习兴趣和动力，帮助他们形成积极的学习态度和价值观，为认知教育提供情感支撑。在新时期的教育发展背景下，教师应关注学生在学习中的实际所需，调整课堂...
如何提高小学体育课堂的教学效率？ 体育课堂是培养学生身心素养的重要基地。在教育改革不断深化之际，如何创新课堂教学活动，提升课堂教学质量成为了小学体育教师重点关注的课题。本文将介绍如何提高小学体育课堂的教学效率，旨在帮助更多教师构建优质课堂，为小学生的身心健康提供有效保障。 ...
小学数学课堂互动式教学的策略与优势 互动式教学是一种以学生为中心的教学方式，强调教师与学生之间的双向交流、学生之间的合作学习。在小学数学教学中，互动式教学能够激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度，从而提升学习效果。通过互动，学生能够更好地理解数学概念，发展解决问题的能力，并且...
如何在小学道德与法治教学中创设教学情境 在小学道德与法治教学中，创设教学情境是提高教学效果的重要手段之一。创设生动有趣的情境可以将抽象的概念转化为具体的体验，能激发学生的学习兴趣，调动学习积极性和主动性，让学生在实践中加深对道德与法治的理解与内化。本文介绍如何通过创设教学情境提高...