儿童肠道菌群平衡与健康的关系

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肠道菌群在维持人体健康方面发挥着至关重要的作用，不仅参与食物消化和营养吸收，还影响着免疫系统、情绪状态及整体健康。儿童的肠道菌群尤为敏感和活跃，且与他们的生长发育息息相关。

肠道菌群的作用

肠道不仅是消化器官，还承担着抵御外界有害物质入侵的重要任务。肠道内集聚着大量微生物，以细菌为主，是人体细胞总数的10倍，构成了一个庞大且复杂的微生态系统。（剩余1103字）

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