青春期健康·下半月

2023年12期

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《青春期健康》于2003年正式创刊，是中国创办较早、知名度较高的探讨青春期健康成长话题的权威科普期刊。创办13年来，始终... 展开

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简美春天 春风是一双柔荑温柔地抚摸着染绿了的眼眸春雨是一片薄纱悄悄地苏醒了睡了一整个冬天的大地春韭青嫩的辣伸向天空剪开了害羞的云春水大地的血液开始涌动她，复活了春麦在这力量的季节往高处拔节宣告着希望的来临春草 ...

编读往来 编辑老师：您好，我是一名高三的学生，到了考虑选择大学专业的时候了，我比较发愁到底选哪个专业，爸爸想让我选择医学方面的，妈妈想让我选择工科方向的专业，例如：计算机、微电子工程。我自己喜欢的专业方向是偏理科的，如物理学专业，可是爸爸妈妈说这个...
青春语录 民之从事，常于几成而败之。慎终如始，则无败事。 —— 老子凿不休则沟深，斧不止则薪多。 —— 王充为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。 —— 冯子咸不要失去信心，只要我们坚持不懈，就终会有成果的。 —— 钱学森很多时候，成功除了勇敢...

儿童性早熟防治攻略 孩子健康、快乐地成长，是所有父母的期望。然而，在成长的道路上，性早熟成为了孩子们的绊脚石。性早熟是儿童生长发育常见疾病，也是内分泌科常见疾病，对孩子的身心健康影响巨大。因此，防治儿童性早熟，关注儿童健康成长至关重要。什么是儿童性早熟？一...
儿童犬咬伤的预防和急诊治疗 随着人们生活水平不断提高，养犬已经变成一种越来越普遍的社会现象。然而，由于许多人对如何正确管理犬存在认识上的不足，导致被犬咬伤的人数不断增加，其中儿童在犬咬伤患者中占据很大比例，已经成为常见的意外事件之一。所以，正确处理儿童犬咬伤变得愈发重...
青少年心理障碍的预防与早期干预 青少年时期是人生中充满挑战和机遇的重要阶段。然而，随着社会的发展和生活节奏的加快，青少年面临的压力也日益增多，导致心理障碍的发生率逐渐上升。心理障碍是指影响个体思维、情感和行为的异常心理状态。青少年常见的心理障碍包括抑郁症、焦虑症、强迫症、...
如何快速有效救治青少年严重创伤 青少年活泼好动，发生严重创伤的概率较高。严重创伤比普通外伤复杂，往往多脏器受损，死亡率高，所以采取有效的应急措施显得尤为必要。当青少年受到严重创伤时，可以采取以下救治措施，以帮助其降低伤害。离开危险区域青少年在遭受严重创伤后，周围可能会...
中医食疗缓解痛经 女性在月经期间容易出现痛经。目前，临床上有多种改善痛经的方法，中医食疗就是其中一种。中医食疗治疗痛经，以调理冲任气血为基本原则，采用具有通调气血作用的药膳改善症状，帮助女性度过月经期。中医对痛经的认识中医认为，痛经与肝、肾、脾三脏具有明...
青少年舞蹈训练应警惕脊髓损伤 小美很喜欢跳舞，是学校舞蹈队的成员。最近一段时间，每天起床的时候，小美总觉得很困难，双腿无力。随后，妈妈便带她去医院做检查，结果令人震惊——医生发现小美有一定程度的脊髓损伤，并建议小美不要继续舞蹈训练，否则容易导致瘫痪。脊髓损伤一般与车祸...
近视防控，“视”关重大 近年来，电子产品的普及，导致儿童青少年的近视率不断增加，逐渐成为我国亟需关注的公共卫生问题。儿童青少年正处于学业繁忙且身体发育较为迅速的时期，容易出现近视，家长需要帮助他们养成良好的用眼习惯，关注用眼健康问题，防控近视。什么是近视？近视...
儿童结核病应如何防治？ 结核是常见的传染性疾病，以肺结核多见，结核菌素可经血液播散至其他部位导致结核疾病，如骨结核、肠结核、肾结核等。结核病好发于免疫力低下的人群，如儿童、老年人，尤其是儿童，因儿童表达能力差，不能准确描述症状，易造成病情的延误。本文通过科普的方式...
青少年偏头痛的原因和症状 偏头痛是一种常见的以头部局部疼痛为特点的慢性发作性神经血管疾病，青少年也会出现该疾病。但考虑到青少年和成人的身体差异，故需明确青少年发生偏头痛的原因，及时进行有效诊断与治疗，促使其尽快恢复健康，消除偏头痛对青少年患者造成的不良影响。青少年...
青少年做磁共振成像检查对身体有影响吗？ 磁共振成像实际上并没有核辐射，但是很多人不了解磁共振成像，认为磁共振成像有辐射，认定做磁共振成像检查会对身体有影响。本文对青少年做磁共振成像对身体有没有影响进行科普，促进人们对这项检查有一个清晰的认识。磁共振成像的原理磁共振成像是指人体...
调节内分泌平衡，预防代谢性疾病 内分泌和代谢性疾病是常见的疾病类型。青春期时，青少年生理和心理变化较大，体内激素分泌旺盛，容易出现内分泌问题。内分泌不平衡不仅影响生长发育，还与代谢性疾病密切相关。因此，了解并学会调节内分泌平衡，对于预防和治疗代谢性疾病具有深远意义。了解...
带你了解青少年肥胖 世界卫生组织数据显示，全球有超过340万的5～19岁儿童青少年超重或肥胖。这一数据反映了一个不容忽视的事实：青少年肥胖已成为一个全球性的健康危机，需要全社会的关注和应对。青少年肥胖不仅与多种慢性疾病紧密相关，包括心血管疾病、2型糖尿病，以及...
高职院校女大学生月经期的健康教育 月经是女性进入青春期的重要标志，但部分女性会出现经前期综合征、痛经等不适症状。此外，经期抵抗力下降，容易感染细菌，所以要特别注意经期个人卫生。本文针对高职院校女大学生月经期容易引发的问题提出了对策与建议，旨在为女大学生的身心健康保驾护航。 ...
重视青少年肿瘤患者及照护者的心理疏导工作 随着医学技术的快速发展，肿瘤的治疗也取得了显著的效果，肿瘤患者的生存率有所提升。在肿瘤治疗过程中，需要重视肿瘤患者的心理疏导工作，同时也需要做好照护者的心理疏导，尽可能的防范肿瘤患者与照护者出现负面心理。青少年肿瘤患者出现心理问题的原因 ...
麻醉复苏室的作用与护理 麻醉多应用在手术中，通过麻醉药物使患者在手术期间始终处于镇静镇痛状态，保证患者的肌肉松弛达到预期状态，或让患者失去意识，避免对手术操作造成干扰，保证手术安全、有效、操作准确。一般手术后为保证患者的生命安全，促使患者迅速恢复清醒，医护人员会将...
培养儿童良好的营养饮食习惯 当今社会，健康饮食已成为众多家庭的核心话题。良好的饮食习惯不仅能为儿童成长提供必需的营养素，还能为他们的未来健康打下坚实基础。家庭和学校应共同努力，从小培养儿童良好的饮食习惯，为儿童健康成长保驾护航。营养平衡的重要性 1.营养素的分类与作...
警惕青年脑卒中！ 一提到脑卒中，很多人会认为这是老年疾病。其实，近年来脑卒中已有明显的年轻化趋势，这可能与青年人压力增加、不良生活习惯有关。青年脑卒中对健康会造成严重影响，为此，青年人也需警惕脑卒中。什么是青年脑卒中？青年脑卒中是指在18～45岁之间发生...
守护青少年脊柱健康 近年来，儿童青少年脊柱侧弯问题已成为继肥胖症、近视之后，影响我国儿童青少年健康的重要因素。然而，脊柱侧弯早期无明显不适症状，很容易被忽略。家长及儿童青少年应当重视脊柱问题，及时发现，并进行矫正治疗，共同守护青少年脊柱健康。什么是脊柱侧弯？...
青少年足外翻术后的康复治疗 足外翻是骨科的常见疾病，高发人群为青少年，可导致足弓塌陷，后足外翻。目前，手术是治疗青少年足外翻的常用方法，多数患者经规范化治疗后可痊愈，总体预后较好。术后康复护理对于足外翻手术效果有着直接影响，因此术后需要做好康复护理，改善青少年患者的预...
从小养成健康习惯，预防高血压 血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，是反映心血管健康状态的一个重要指标。正常的血压水平对于维持人体的正常生理功能至关重要。而当血压升高超过正常范围时，就会对身体器官造成损害，这就是我们通常所说的高血压。高血压的危害不容小觑，它不仅是...
教你认识胆囊息肉以便早发现、早干预 随着生活节奏的不断加快，社会上的年轻人群体，尤其是青春期的年轻人，宁愿多睡几分钟，起床后匆匆赶去上班或者上课，也不愿意花时间吃早餐，甚至觉得吃不吃早餐都一样，这对身体是一个非常大的伤害。长期不吃早餐有可能导致胆囊息肉形成。什么是胆囊息肉？...
青少年糖尿病，这些检测指标很重要 什么是青少年糖尿病？青少年糖尿病即我们常说的1型糖尿病，是一种自身免疫性疾病。患病后，人体的免疫系统发生异常，攻击胰腺里的胰岛细胞。胰岛细胞分泌胰岛素，而胰岛素是我们身体里不可或缺的激素，它能帮助细胞摄取葡萄糖，给身体提供能量。当胰岛细胞...
马方综合征，你了解吗？ 马方综合征概述马方综合征又称“天才病”，是一种罕见的常染色体显性遗传病。患者的四肢、躯干、手指和脚趾等部位会出现异常的细长形态，且这种特征类似于蜘蛛的四肢，因此也被称作蜘蛛指（趾）。相关资料显示，约80%的马方综合征患者伴有先天性血管畸形...
儿童系统性红斑狼疮相关知识 系统性红斑狼疮是自身免疫性疾病，属于终身性疾病，又被称作不死癌症。流行病学报告显示有20%系统性红斑狼疮于儿童阶段发病，常见于12～18岁，尤其是女性。相较于成年人系统性红斑狼疮，儿童系统性红斑狼疮起病急骤、病情更严重、病程更长、对脏器组织...
青少年白血病，你了解多少？ 白血病是一种常见的血液系统恶性肿瘤，严重威胁着人们的健康和生命。了解白血病的临床表现和治疗方法很有必要，本文将对白血病进行介绍。白血病的临床表现白血病典型症状包括持续性无力和发热；有出血倾向，包括反复鼻出血或牙龈流血，以及皮肤和黏膜上出...
青少年带状疱疹后遗神经痛的预防和治疗 带状疱疹后遗神经痛是带状疱疹常见的并发症，一般多见于中老年人、免疫力低下者和带状疱疹症状严重者，但青少年带状疱疹患者也有可能会出现此种并发症。你对带状疱疹后遗神经痛了解多少？带状疱疹后遗神经痛的防治措施有哪些？下面我们一起了解一下。带状疱...
关注儿童非酒精性脂肪肝 随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，儿童罹患非酒精性脂肪肝逐渐成为了一个日益严重的健康问题。过去大家认为只有成年人才会得脂肪肝，但近年来儿童发生脂肪肝的情况逐渐增多，这种儿童脂肪肝并非是由饮酒引起的，发病原因通常与暴饮暴食、运动量少导致...
走出青少年成长的荆棘地 小林，15岁，初二学生；平时学习刻苦、待人和善，在老师眼里是个懂事的孩子。可最近两个月以来，老师发现他的学习成绩下降了，上课容易走神，总是打瞌睡，脾气变得急躁，甚至鲜见地会和同学发生冲突。渐渐地，小林开始变得沉默寡言、反应迟缓，甚至产生厌学...
男性也会乳房发育？认识青春期男性乳腺发育症 青春期是人体生长发育的高峰，这期间青少年的身体发生着复杂而多样的变化，但有的男性青少年会因为异常发育的乳房而感到困扰。为什么男性的乳腺也会发育？本文就为大家介绍关于青春期男性乳腺发育症的相关知识。什么是青春期男性乳腺发育症？男性的胸部也...
青少年如何预防呼吸道传染病？ 什么是呼吸道传染病？呼吸道传染病是一种通过呼吸道传播的病毒、细菌及支原体等病原体侵入人体产生的疾病，如流行性感冒、麻疹、风疹、肺结核、肺炎等。呼吸道传染病以空气（飞沫、粉尘）传播为主；部分疾病也可以经由直接的接触传染。当患者或病原携带者在...
青春期药物性鼻炎如何防治 药物性鼻炎的常见病因处于青春期的孩子，经常会出现鼻塞症状。鼻塞即鼻腔通气不畅，是鼻及鼻窦疾病的常见症状。鼻塞可呈间歇性、交替性、阵发性、进行性或持续性，可为单侧，也可为双侧。为了孩子能够快速缓解鼻塞症状，很多父母会给孩子使用一些鼻喷药物进...
青春期心肌炎的防治 青春期心肌炎的概念和病因青春期心肌炎是指青少年心肌的局部或整体出现炎症，可伴有心肌的损伤甚至坏死，病情严重或治疗不及时可发生心力衰竭甚至猝死。青春期心肌炎的病因包括细菌感染和病毒感染、免疫反应、中毒等，其中最常见的病因是病毒感染，也就是我...

请相信自己 空谷幽兰不因身处荒野而放弃绽放，因为它相信自己的芬芳可以引来观赏者；振翅雄鹰不因独居深林而感到孤独，因为它相信自己有划破苍穹的能力。只有相信自己，才能坚定地迈过一道道坎坷，迎接黎明。回忆的潮水涌上心头，五年级下学期临近期末，我面对繁重的作...
人雁情 闲来无事的一个周末，我带着外孙早早出门去挖野菜。高高的天，白白的云，清风吹拂着脸，心情一下子就明媚起来。我们来到小溪边，溪水淙淙，涤荡着绵绵清波。小草刚冒头，婆婆丁的嫩芽顶破土层钻了出来，沙地上的婆婆丁根须深，用力地往下挖去，那长长的根茎...
那一声呼唤 孙女小云在市里的实验小学上六年级，任班长。每次考完试，她总会在第一时间奔向我，扬着一张笑脸说道：“爷爷，我这次总分还是全班第一！”前不久孙女参加了期中考试，按时间推算，该出成绩了，但为什么她的报喜声还未传来？又过了两天，仍没等到孙女的消息...
老家胡辣汤 从我记事起，每到夕阳西下，暮色四合时分，大人们陆续回家时，总有一个中年男子赶着马车来到村口，马脖子上挂着一串铜铃，马车上放着两个大铁桶，桶盖上覆着白单子。中年男子浑厚而又悠长地吆喝着：“胡——辣——汤——包子——”正在玩耍的孩子们听到了，...

家校融合呵护小学生心理健康 随着我国教育改革的深化，特别是实施素质教育以来，心理健康教育作为德育的重要组成部分得到了很大的发展。小学生的心理健康问题日益受到关注，心理健康不仅影响着学生的成长和发展，更关系到他们未来的人生道路。然而，小学生的心理健康教育并非学校或家庭单...
大学生心理疏解对策 随着社会的发展和竞争的加剧，大学生面临的心理压力越来越大，心理问题也日益突出。本文以新疆高校（新疆财经大学、新疆师范大学、新疆农业大学）大学生为例，对大学生心理健康状况进行了调研，并对大学生心理疏解提供对策。大学生心理健康现状为了深入了...
影响大学生心理健康的家庭因素有哪些？ 父母的教养方式在影响大学生心理健康的家庭因素中，父母的教养方式占据重要的位置。因为父母的教养方式会直接影响孩子的性格形成、情绪调节能力及社交能力，进而对其心理健康产生深远影响。权威型教养方式，以高度的关爱和适度的控制为特征，通常被认为是...
青少年健康从“心”开始 青少年时期是心理成长和社会化的关键时期，在这个阶段，孩子们开始探索自我身份，形成独立的思想，并学习如何与社会互动。心理状态不仅影响着青少年的学习能力，还关系到他们的自尊、自信，以及未来的社会适应能力。因此，家长和教师需要密切关注青少年的心理...
为什么儿童青少年出现心理问题增多现象？ 近年来，媒体报道了很多涉及儿童青少年心理危机的事件，其中不乏自残和自杀事件。这引发了许多老师和家长的质疑：为什么现在的孩子容易出现心理问题？本文探讨儿童青少年心理问题增多的原因。时代不同，需求有差异马斯洛的需求层次理论把人类需求由较低层...
小学语文教学渗透发展性心理辅导的实践与尝试 新时代，我国教育事业正在发生新的变革，新一轮课程改革对小学语文教学提出了更高要求。学校及教师应通过多元方式对学生进行发展性心理辅导，以期通过这种方式促进小学生的身心健康成长，潜移默化中促使其保持良好心态、形成正确价值观，从而为其后续学习和未...
“心”健则“体”强：小学体育融入心理辅导 随着时代的发展，人们开始重视心理健康问题。为了缓解和改善学生的心理问题，学校将心理辅导渗透于小学体育教学中，希望体育教师能够在教学活动中培养学生的心理素质，促进其身心健康成长。小学体育课与心理辅导融合的重要意义首先，小学体育课与心理辅导...
网络对青少年心理健康的影响 互联网是一把双刃剑，可以使我们的生活变得更加丰富多彩，但也会给我们带来一些困扰。青少年是互联网的主要使用群体之一，网络可能会改变他们的学习、生活、交流和思维方式等。网络信息传播具有速度快、范围广等特性，青少年在接触和使用网络时，由于缺乏社会...

如何进行青春期性教育 青春期性教育是一个绕不开的话题青春期是人类生理和心理发生变化的重要阶段，在此时期，青少年的身体迅速生长发育，性功能已基本成熟，但心理还未成熟。青春期的男孩女孩均经历着生理和心理独特且重要的成长变化。由于我国人民生活水平的不断提高，大部分青...
谈男女平等在教育教学中的实施 家校沟通，端正男女平等观念家庭是孩子最早接受教育的场所，父母是孩子的第一任老师。只有教师与家长协调一致，才能形成教育合力。 1.取得家长的信任，阐明重男轻女观念给孩子带来的负面影响在我国部分地区，重男轻女的观念依然比较重，他们将男性与女...
小学体育应注意使用“季节教学法” 在教育领域，我们经常寻找能够激发学生兴趣和参与度的方法。对于小学体育来说，这种需求尤为迫切，因为学生的好奇心和对新鲜事物的渴望是他们学习的最大动力。而“季节教学法”正是一种能够让学生在参与体育活动的同时，感受到季节变化和自然魅力的教学方法。...
古诗文教育与人格培养 古诗文教育是语文教育的重要组成部分。古诗文教育中教师重视字词的讲解是必要的，而如果在重视字词讲解的同时，着眼于培养学生健全的人格结构，这对继承优秀传统文化并在新时代重塑中国人的人格结构有深远的意义。人格培养对学生的意义健全的人格是指对世...
让良言伴随学生健康成长 批评是教师对学生不恰当的思想、言行给予的否定评价，目的是唤起学生的警觉，使其努力改正自己的缺点和错误。然而，当教师批评学生时，使用的语言过于严厉或具有打击性，不仅起不到教育的效果，可能还会对学生的心理造成伤害。那么，教师应该如何做才能让学生...
音乐教育之德育渗透策略 音乐在培养人的高尚情感及审美趣味方面有着不可替代的作用，但并不是所有人在音乐面前都能有所感悟，这在很大程度上取决于音乐教育。音乐教育是小学教育的重要组成部分，它的精髓体现在以审美为核心，即音乐教育注重培养学生良好的学习习惯，带领学生深入挖掘...
点面结合，表里相通 能称之为名著的文学作品，必然在其思想内涵与艺术特色方面都有独到之处，所以中学生在课外阅读时，选择阅读名著十分有利于提升其思想深度与鉴赏能力，但是名著不一定都是有趣易懂的，所以在教学中，教师要做好名著导读，帮助学生接受名著、读懂名著。选好切...
放手让学生参与青春期的自我管理 案例介绍去年9月，因教师人员的调动，我开始担任五年级班主任。因为这个班级是原调走老师一手带起来的，所以学生们对新来的老师有些排斥，导致教学工作难以开展。面对一群进入青春期的孩子，我知道他们有许多青春期问题，如对异性的好奇、自身变化的困惑等...

韭兰 一清晨，雨后，公园，空气清新凉爽。我漫步其中，只觉心情惬意。这时，路边树下一片片乳白色的花瓣映入眼帘，我好奇地蹲下细看。此时的天气已有些闷热，公园里的许多花草树木已如迟暮的美人，由一身姹紫嫣红换上了从头到脚的浓绿，或给行人遮住了毒辣的阳...
求知悟“道” 寻片刻闲暇，居某处宁静，续半盏香茗，捧一卷书册，让思维遨游于字林文海，尽享品读之趣，绝对是人生一大美事。如若所读之典籍精妙绝伦，便更好了。一记得还在求学之时，就不止一次听说过《道德经》，也曾机缘巧合下略读一二。但当时心境未定，才思浅薄，...
书香深处好风景 古罗马智者弗列德利·蓝伯利基曾这样比喻：“两个人从同一座城堡由内往外望，一个望见的是泥土，另一个望见的是星星。”角度不同，境界不同，看问题的心态不同，那么看到的结果也就截然不同。但无论看到的是泥土还是星星，二者实则无好坏之分，重要...