伴侣 (2022年05期) 电子版

目录

卷首语丨婚姻中，需要表达爱

所谓夫妻，难在茫茫人海里相遇，易在柴米油盐中疏离。 人们总是追求爱情、追求永恒，却总是忘记如何去维护、经营婚姻。有多少人，还坚守着当初在婚礼上许下的誓言，“无论遇到什么情况，都始终爱他如一”。 恋爱时，风花雪月可期，彼此时时刻刻都在将全部的...

人生视界丨卢宇彤：让中国常立于世界“超算”巅峰

五代“银河”，两代“天河”，她凭借中国科学家的坚毅精神，带领国内的“超算”技术跻身世界一流;她六次雄踞榜首，两度蝉联亚军，“天河二号”的累累硕果，离不开她和研究团队的辛勤耕耘。她，就是卢宇彤，温文尔雅的女科学家、“天河二号”的副总设计师、国...

人生视界丨“最美巾帼奋斗者”尹建敏:致力于让致富“生根”

在2022年“三八”国际劳动妇女节来临之际，中共中央宣传部、全国妇联向全社会宣传发布了2022年“最美巾帼奋斗者”先进事迹。其中甘肃省兰州市红古区鑫源天然气有限公司董事长尹建敏，就是10位全国“三八红旗手标兵”光荣入选2022年“最美巾帼奋...

人生视界丨单杏花：改变中国人出行方式的“最强大脑”

中国铁路12306售票系统是全球访问量最大、交易量最大的票务系统，它不仅让“说走就走”的旅行生活成为可能，也改变了中国人的出行方式和生活方式。而在这庞大的系统背后，站立着一个娇小的女子，她就是被誉为中国铁路12306售票系统“最强大脑”的单...

人生视界丨于春霞：让传统文化在新时代焕发新光彩

于春霞，北京市工艺美术大师，武汉大学城市设计学院客座教授，国家一级金工擺件高级技师。她钻研并传承花丝镶嵌技艺40余载，在中华传统技艺的传承和创新方面做出了突出贡献;其多件作品在国内外比赛中荣获金奖，部分作品被收藏于中国国家博物馆、中国工艺美...

人生视界丨全国巾帼新农人创业典型周小玲：逐梦田园绽芳华

棚膜覆盖、湿度管理、肥水管理……在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市十团十一连管理着20座温室大棚的周小玲有着操不完的心，眼下，正值果蔬上市季节，一师十团果色甜香果蔬农民专业合作社的温室大棚每天都会迎来四面八方的游客。香甜的瓜果惹人喜爱，不仅醉...

人生视界丨魏德友与刘景好一生为国巡边：边境线上的“活界碑”

魏德友与刘景好 “时代楷模”魏德友，把家安在无人区，和妻子刘景好为国巡边半个多世纪，总里程达20多万公里（相当于绕赤道5圈），劝返和制止临界人员千余人次，管控区内从未发生一起涉外事件，他的家被称为“不换防的夫妻哨所”，成了新疆毗邻边境线上的...

人生视界丨90后工地夫妻：请签收这一份最可爱的欢乐

“媳妇，这么多年来，你对我说的最大的谎言是什么？” 一名带着安全帽的女子，手捧快餐盒，大声喊出三个字：“我不累！” 话音未落，她的眼角已笑中含泪。这名女子叫李霞，和丈夫刘磊一起在重庆一家工地干活。近些年，夫妻俩把工地上的日常搞笑、耍宝、秀恩...

人生视界丨全国乡村振兴青年先锋刘惠婷，让青春驰骋在希望的田野上

脱掉光鲜的职业装，穿上灰色的“农装”， 90后女孩刘惠婷从城市回到农村，做了一名新农人。刘惠婷扎根乡村，日出而作、日落而息，农机成了她的亲密伙伴。双手磨起老茧的刘惠婷已经能驾驶操作插秧机、点播机、收割机等20多种农机，俨然是一名“全能农机手...

人生视界丨“中国首位盲人化妆师”肖佳：挑战命运，青春灿烂如花

肖佳14岁因视网膜色素变性而失明，曾想过用极端的方式结束自己的生命。后来她在网络里结识了一批身残志坚的盲人朋友，走进了一个别样的世界。天生爱美的她，最终成为了“中国首位盲人化妆师”，并带出一批弟子。她不仅上过《公益中国》等电视节目，2022...

人生视界丨幸福来敲门，继父的无私大爱诠释人间真情

本文主人公李享知 李小玲三姐妹 23年前，因受不了生父家暴，13岁的李小玲和妹妹投奔生母和继父。此后，一家9口人的生活让继父不堪重负。既便这样，继父仍鼓励3个继女靠读书走出大山。无论多难，他都会保证3个继女的学业不会被贫困阻断。 继父的关爱...

人生视界丨陪着你长大，再看你做新娘：无血缘兄妹的挚爱深情

洪战辉与妹妹洪趁趁 妹妹洪趁趁的婚纱照 还记得那个带着妹妹上大学的瘦弱男孩吗？其实他和妹妹并没有血缘关系，妹妹只是一个弃婴。2005年，男孩登上了《感动中国》的舞台，正读大三的他，成为那一届最年轻的获奖者。一夜之间，兄妹俩相依为命的真情故事...

人生视界丨让梦想照进现实：中国“火星旅游”第一人

地处大西北的青海冷湖镇，拥有大片酷似火星的雅丹地貌区，看上去荒凉而空旷。科幻爱好者能在这里全方位体验登陆火星的生活：睡太空舱、吃太空餐、在“火星一号公路”散步、观赏模拟火箭发射和回收。他们还会碰到英姿飒爽的“火星移民局局长”——身材娇小、面...

法律在线丨人格侵权禁止令：不准前夫网络暴力

婚姻解体不久，前夫在网络上频频对前妻发起攻击。女方忍无可忍，起诉前夫名誉侵权并申请人格权侵害禁止令。近日，涉事男方在某平台发布公开道歉声明，为女方恢复名誉、消除负面影响。 一场离婚官司 吴琳与杨庆刚结婚时，杨庆还在广东省增城市给装饰材料市场...

法律在线丨成年子女还能追索抚养费吗

问： 小婷在父母离婚后一直随母亲生活，父亲王某按月支付抚养费。2021年9月小婷进入一所护理中等专业学校就读。同年底，王某以女儿已成年为由中断给付抚养费。小婷将父亲诉至法院，要求其继续支付抚养费。请问，小婷的诉讼请求符合法律规定吗？ 答： ...

法律在线丨前妻让年幼的女儿同保姆单独居住，怎么办

问： 2021年3月，我与妻子龚某经法院判决离婚，10岁的女儿被判给了龚某，我可以每周探望一次。半年后，龚某再婚，就对女儿不那么上心了，后来她找了全托保姆陪同女儿在家里居住，保姆负责接送女儿上学放学，她则搬到男方的住处生活。鉴于龚某未能全力...

法律在线丨哺乳期内孩子父亲能起诉要求离婚吗

问： 我与汤某于2020年国庆节登记结婚，儿子出生不久，我们就因生活琐事争执不断。在孩子八个月时，汤某搬到单位，开始与我分居，并向法院起诉离婚。请问，法院会判决我们离婚吗？ 答： 《中华人民共和国民法典》第一千零八十二条规定：“女方在怀孕期...

法律在线丨妻子拒绝生育又起诉离婚，能否要求其赔偿

问： 我与周某2011年春结婚时，周某系再婚并与前夫育有一女，其女儿与我们一起生活。婚后周某一直未怀孕。后我得知周某已做绝育手术，便要求她通过手术恢复生育能力，但她不同意，只是口头承诺会与我白头偕老。于是我不再要求周某生育，还表示愿意视其女...

法律在线丨离婚时，曾经的嫁妆归谁

问： 我与赖某结婚时，父母向我的账户转了18万元作为嫁妆。婚后因受各种因素影响，我们感情不和，結婚1年后就分居了。现在我们双方决定协议离婚，但在我的嫁妆归属问题上认识不一。我认为嫁妆是父母给我的，应该算作我的个人财产，与赖某无关。而赖某认为...

时尚点击丨让爱情守候婚姻慢慢变老

邻居老夫妻是一对年近七十的空巢老人。老夫妻就生了一个女儿，女儿长大后，去国外留学并留在当地工作。然而，与别的空巢老人不一样的是，这对老人，空巢不空心，因为始终有爱情相伴，两个人的晚年過得和谐幸福、有滋有味。 据说，他们能走在一起，也是经历了...

时尚点击丨小期待拼凑的美好

有段时间，我总感觉生活无趣，简直乏善可陈。其实，多数人的日子都是平平淡淡的，没有大的惊喜，也没有太大的不幸。按说这已经是一种幸运了，可有时还是会沮丧，提不起精神，觉得生活远不如人们想象中的美好。 “怎么会呢？生活里有很多很多的美好呀。”很显...

时尚点击丨有些爱情是用来过日子的

早晨去公园晨练，经过一处早市，生意很兴隆——晨练归来，谁都想顺手给家里捎些青菜。看久了，我发现早市有一个特点：买卖双方几乎都是老年人，而且从他们的谈话中能知道赶早市的深层次原因。 “老张，买菜呀？” “哟，老李呀！退休也有一年多了吧？身体还...

时尚点击丨孩子教育中，不能把放纵当“静待花开”

01“放养教育”正在毁了孩子 曾经有一位五年级孩子的家长与我交流时讲述了她教育女儿的经历： 我的女儿今年上五年级，她一直很羡慕那些能歌善舞、外向活泼的孩子。 她曾经也是有这个机会的，在她4岁的时候，我送她去过舞蹈班。 可她受不了压腿时的疼痛...

时尚点击丨孩子发脾气时，什么是上策

我曾经打过我侄子，而且打得特别狠。 当时是他想吃早餐，叫我妈妈给他端过去。我妈妈在厨房洗碗，说忙不过来，叫他自己过去吃。然后，侄子大发脾气，开始怒骂。在一旁的我听后，别提有多生气了。 “爷爷奶奶一天到晚好吃好喝伺候你，你就这么对他们的？你的...

时尚点击丨巧解女儿的“秘密”

周六上午，10岁的儿子因与15岁的女儿争抢手机反目。儿子威胁女儿说：“如果你不把手机让给我玩，那我就把你那个丢人的秘密说出去！”令人瞠目结舌的是，刚刚还寸步不让的女儿瞬间缴械投降，并把手机拱手相让。正所谓童言无忌，“丢人的秘密”五个字加上女...

时尚点击丨头顶上的“彩虹”

“妈妈！我被评为义卖小明星了！”儿子背着书包，像只欢快的小鸟飞出校门直奔我来，一路上他叽叽喳喳个不停，告诉我他卖货最厉害，得了第一名，好多同学都羡慕他，笑容溢满他的小脸，我赶紧夸他真棒。见他两手空空，我不禁有些疑惑：“今天义卖会你只顾着卖货...

时尚点击丨钉子

有一个男孩，脾气很差，总是大喊大叫、摔砸东西，事后也很后悔。一天，他父亲带回一袋钉子和一把锤子，对他说：“孩子，每当你发脾气的时候，就到后边的围墙上使劲往墙里钉一颗钉子。爸爸没有怪罪你的意思，只是让你看看你一天能发多少次脾气，好吗？”孩子接...

时尚点击丨享受等待

当你兴致勃勃地在饭店吃饭，遇到慢吞吞的上菜速度，你只能愤然等待;当你开车经过一处繁华的街道，遇到红灯的时候，你只得无可奈何地等待;当你去购物、买票、去银行办业务的时候，前面已经排了很多人，你不得不安靜地等待。 很多时候，我们不是没有时间等待...

时尚点击丨爱的表情

在回家的路上，一幕情景讓我记忆深刻。 在地铁15号线的车厢里，我寻找到一处可以落脚的地方，并顺便掏出一本书，准备阅读。此时，耳边传入一位男子非常愤怒的声音。 一个身材矮小、面目黝黑的男子，即使带着黑框眼镜，也掩盖不住他紧皱的双眉和幽怨的眼神...

时尚点击丨不“亲近”的智慧

细心观察过干旱区植物的人会发现，这些植物露出地表的部分看着不大，可若往地下挖一挖，便会看到它们的根系密密麻麻、纵横交错。而且，它们多是长得稀稀疏疏的，看起来一点儿也不“亲密”。 拿塔克拉玛干沙漠分布最广的植物柽柳来说吧，它具有抗风、抗寒、抗...

健康家园丨临近婚期，我恐惧退缩了，怎么办

谭素怡：广州听说吧心理咨询中心资深咨询师，国家二级心理咨询师，广东省妇联“维权服务站”心理顾问。 琳琳咨询： 我和男友恋爱3年，感情稳定，双方家庭都认为可以谈婚论嫁了，我反倒犹豫起来。即便这样，我还是接受家人的安排，可是婚期越近，我内心就越...

健康家园丨丈夫不上进，经常打游戏，我该怎么办

徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。 徐文娇老师解答： “我该怎么办？”，既可以理解为“我该（拿丈夫）怎么办？”，也可以理解为“我（自己）该怎么办？” 若是前者，旨在改变丈夫;若是后者，旨在改变自己...

健康家园丨如何矫正“大脚骨”

拇趾外翻俗称“大脚骨”。对患拇趾外翻的爱美女士来说，蹬着心仪的尖头高跟鞋行走，是多么痛的妩媚啊！那么有什么办法可以摆脱这磨人的“大脚骨”呢？ 1.配戴矫形器 如果你的拇趾外翻已导致足第一跖趾关节的疼痛，那么可以配戴拇趾外翻矫形器，但矫形器...

健康家园丨六类食物帮身体“减龄”

抗氧化物丰富的蔬果、菌藻类 新鲜的蔬菜和水果中富含抗氧化物，比如维生素C、胡萝卜素、花青素、叶黄素等营养物质，可以增加血管弹性，从而延缓衰老和预防疾病。菌藻类食物中富含多糖，对控制三高和预防癌症有积极作用，经常食用还可及时清除肠道代谢“垃...

健康家园丨如何有效做到居家消毒

新冠病毒在自然條件下很“顽强”，因此要格外重视消毒。专家表示，居家消杀的重点是物体表面的消杀。一次有效的消毒，必须保证有效浓度和有效时间。 1.酒精 医用酒精的浓度是75%，其实60%以上的酒精就有效，但要注意的是，作用时间一定要在30秒...

健康家园丨6种心律失常的表现

心律失常是一大类疾病的总称，不同类型的心律失常表现各不相同。 早搏 心脏工作时，如果出现一次跳动之后停顿一下，这种情况被称为早搏。早搏可表现为心悸、心前区不适或心跳暂停感，频繁的早搏可导致乏力、头晕等症状。 心动过速 心率超过100次/...

健康家园丨3类人要避开的危险睡姿

研究发现，95%的人每晚会保持同一睡姿。其实，睡姿并非要一成不变，在生命的不同时期，应该根据身体状态进行科学调整。 老人 老人不宜睡左侧卧位和俯卧位，最好睡仰卧位和右侧卧位。 易打鼾的老人，选右侧卧位最安全，但要记得翻身，以免肢体麻木。 ...

健康家园丨出现这些征兆，需警惕儿童孤独症

儿童孤独症是一类以不同程度的社会交往和交流障碍、狭窄兴趣和刻板行为为主要特征的严重神经发育行为障碍性疾病，严重影响患儿的社会功能。因患儿整天沉迷于自己的世界，他们又被称为“星星的孩子”。在治疗上，目前主要以教育干预为主，药物治疗为辅，重要的...

健康家园丨出现这5个不适，当心乳腺癌找上门

当身体出现以下症状，需警惕可能是乳腺癌的典型症状： 乳腺肿块 大多数乳腺癌患者的乳房会有无痛性的肿块出现，部分人会出现不同程度的疼痛感。 皮肤改变 乳腺癌会使皮肤发生多种异常变化，最常见的是乳房皮肤有凹陷，也称为“酒窝征”。当癌细胞将淋...

健康家园丨加减法 等

加减法 女儿加减法总是不会算。 丈夫就从她的零食袋里拿了5块小饼干，吃了其中3块，问女儿：“这里原来有5块饼干，现在我吃了3块，还剩几块？” 女儿兴奋地回答：“2块！” 丈夫继续说：“好，下面我们来学习10减7。” 当他吃到第四块的时候，女...

健康家园丨刷爆朋友圈的露营拍照技巧

露营怎样才能拍出美美的照片呢？到底要拍什么？小编总结了几个简单又实用的拍摄小技巧供大家参考。 拍摄主体：景，事，人 1.露营场景 包括但不限于帐篷、天幕、露营家居（折叠户外桌椅、野餐垫等）、咖啡器具、锅碗瓢盆、营地灯、蜡烛灯……可任意组合...