老年人

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2025年01期
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《老年人》(月刊)创刊于1986年,是老人安度晚年的读物,儿女孝敬父母的礼品,社会关爱长者的月刊。《老年人》自创刊以来,...     展开

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月刊

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卷首语

贡献“银发力量”赞
报载:由全国老龄委发起的老年志愿服务活动“银龄行动”,主要是组织各领域老专家、老教授支持欠发达地区。截至目前,全国参加“银龄行动”的老年志愿者累计有700余万人次,开展援助项目4000多个。读罢这则报道,笔者情不自禁地为他们贡献“银发力量”...

社会纪实

朱有志:当“村官”的璀璨15年
2024年12月3日,记者沐着暖暖的冬阳,来到长沙县开慧镇开慧村采访。平坦的沥青路两旁,一幢幢白墙黛瓦的民居,整齐靓丽;远远望去,黛青的山峦上抹上金色与火红。村里除了有杨开慧故居、杨开慧烈士陵园、杨开慧纪念馆等爱国主义教育基地,还有初恋茶馆...
面对AI浪潮,老年人如何趋利避害
当前,人工智能(AI)加速发展,“AI+养老”正在成为新的风口。依托大数据、云计算、人脸识别等技术,各类智能适老化产品纷纷涌现,助力老年人享受更高品质生活。然而,老年人在享受AI带来的便利的同时,也面临着不小的风险和挑战。 AI赋能, 助力...
从“县政府大院 为市民开放”说开去
最近,一则关于安徽舒城县政府大院无门卡、市民随意进出的短视频在网上火了。舒城县县长在接受媒体记者采访时说,县政府大院建成三四十年来一直对外开放,市民可以到里面停车、上卫生间,可以到食堂去吃饭。在舒城,其他县直机关单位也一样,任何人可以去停车...
干部过节勿忘“节”
元旦春节来临,作为党的每一个干部必须警钟长鸣,切实做到令行禁止,自觉遵守党的“八项规定”,时刻不忘“节俭、节省、节制”,从我做起,从点滴做起,用实际行动带动党风、民风和社会风气的根本好转。 节俭,以俭朴为美。古人云:“历览前贤国与家,成由勤...
六尺巷里天地宽
2024年10月,习近平总书记在安徽考察桐城市六尺巷时强调:人民内部矛盾要用调解的办法来解决。六尺巷体现了先人化解矛盾的历史智慧,要作为弘扬中华优秀传统文化的教育场所,发挥好中华民族讲求礼让、以和为贵传统美德的作风,营造安居乐业的和谐社会环...
也说“细节”
细节决定成败。这句话很有道理,人们常常念叨,是在提醒我们自己要时时妥善处理好细节。细节既然能决定事物的成败,说明细节在某一个时间节点上能起到关键性作用,影响着事物发展的趋势。 事与愿违,功亏一篑,都是在细节上没有用心去把握事物,以至于未达到...
一份录音助力老人夺回房产
耄耋老人将100万元房产以买卖方式赠与孙子,完成过户手续后,老人晚年需要孙子给予照顾赡养之时,孙子的表现却让老人大失所望,又因双方并无书面约定赡养义务,且孙子亦予否认,此种情形下,老人主张撤销赠与、返还房产的诉求,法律能支持吗? 奶奶赠与房...

人生大观

姑姑的幸福密码
再见姑姑时,我有些惊讶。她化着精致的淡妆,盘着头发,穿着旗袍,踩着尖头细高跟鞋,和先前那个永远穿着平底运动鞋、脸上从不施粉黛、衣服只挑廉价大众款的人完全不沾边。她偷偷告诉我,朋友看到她,都说她这几年像变了一个人,好看多了,而她自己,也感觉自...
乐当社区编外安全员
前年,单位鼓励员工报名参加安全工程师的学习考试,我也积极报了名。妻子很不理解,说我都是快退休的人了,还拼命学这玩意干嘛?也有同事在背后说风凉话,说我年老不知趣,想抢年轻人的饭碗。面对这些冷嘲热讽,我都淡淡一笑。 其实,我心里是有我的小“算盘...
走进“中国第一女兵作家”的故乡
谢冰莹,这位在中国现代文学史上与冰心、苏雪林齐名的“三棵常青树”之一,与丁玲、白薇并称“女性作家三杰”的传奇女性,被誉为中国第一女兵作家。她的文字深情而有力,对故乡的眷恋更是溢于言表。 在散文《故乡》中,谢冰莹用细腻的笔触描绘了那片魂牵梦绕...
她是时间的舞者
每周三早上六点起床,七点出门搭地铁,从望城坡站搭乘到长沙火车站,再步行15分钟到达湖南省老干部事务中心三楼的舞蹈室,历时一个半小时,此时距离上课的时间还有半小时,在此期间,她换上标志性的舞蹈服,思考、演练舞蹈动作,等待学生的到来。 这就是王...
永不消逝的电波
1965年初冬,我正在屋里复习功课,晶体管收音机里传来了征兵消息:“有志的适龄青年应积极报名参军保卫祖国!” 我对母亲说:“妈,我报名当兵吧!”母亲看了父亲一眼,父亲没好气地说:“当什么兵,你才16岁!”父亲是一家之主,脾气不好,我知道这时...
老人感言
父母的生活中少有甜言蜜语,然而他们却用一生的时光,默默诠释了爱的真谛。那份在平淡中的坚守,在困难时的携手,才是爱的本真。 济宁市/董国宾 昨天已经过去,无法更改。只有今天和明天才有可塑性,怀着无限憧憬和期待拥抱新的一天,才会收获更多的快乐和...

家庭风景

我的公公被称为“苏北甘祖昌”
几年前,习近平总书记说:“甘祖昌不当将军当农民,我读小学时就有这篇课文。”在苏北射阳县,也有一位甘祖昌式的人物,他就是已故共产党员、我的公公、红军老战士李本云。 “我要用自己的双脚, 踩着通向胜利的道路” 我的公公李本云是四川省阆中县(今阆...
五个孩子的“娘”
去年9月,受江苏一位爱心人士之托,我走访了一个特殊学生家庭。那个学生的“娘”,让我这个也算有一定阅历的退休教育工作者,也感动得不能自已。 那天,我们一大早就出发,驱车前往40公里外的那个学生家里。我们一行四人都是这两年退休的,来自不同战线。...
帮父亲暖脚
前年12月,父亲由于感冒引发了哮喘。父亲咳得很厉害,阵阵剧烈地咳嗽之后,他的鼻孔开始血流不止。我们赶快把他送到附近的医院,医生说是因为咳嗽导致血管破裂了,可是却查不出破裂的血管在哪里,只好用药棉塞住鼻孔。我决定把父亲转到省城医院,我们全家开...
外婆的“猫乳”
世上最美味的,莫过于我外婆做的猫乳。昨天,我说我要按照外婆教我的方法,自己做一坛猫乳。家人们都笑话我现成的不买,非得劳神费力。 买的猫乳怎能与外婆做的相比?外婆做的猫乳,挑一粒黄豆大的入口,在舌上慢慢化开,鲜味直达心脾,久久不散。市场上卖的...

文史长廊

湖南共产党人与中共四大
1925年1月,中共四大在上海召开。大会提出了无产阶级革命领导权和工农联盟的问题,表明党对中国革命的认识有了重大进展。明确提出无产阶级领导权,是党的四大最突出的历史贡献。湘籍共产党人对于党的四大的成功召开和取得丰硕成果,做了多方面的重要工作...
遵义会议:党独立自主解决中国革命问题的开端
90年前,中共中央在贵州遵义召开政治局扩大会议。这是党首次在不受外界干涉的情况下,独立自主地召开解决中国革命问题的会议。1963年,毛泽东在一次谈话中指出:“真正懂得独立自主是从遵义会议开始的。” 独立自主地酝酿召开遵义会议 党的二大以后,...
悠悠麓山诗话之《小隐》赏析
编者按:海拔三百米的麓山,紧贴闹市,既有足够的人气,又有一份隔水的清雅。山不在高,有历代人文加持,自是灵气充盈。峰不在险,有四季幽香野芳,自能聚精养神。千余年来,这里是谪湘文人的必经之地,又是潇湘儒生珍爱的故园胜景,他们在此留下了许多不朽诗...
城南旧事街记游
长沙的老街总是充满烟火气,网红小店星罗棋布。臭豆腐、螺蛳粉、麻辣烫、口味虾、葱油粑粑等等,总能满足你的味蕾。但我最喜欢的还是那些安静的、有文化底蕴的大街小巷,形形色色,各具韵味。近日,我和先生就近在市区一日游。 位于长沙市天心区书院路东侧,...
鲁迅的读书情怀
鲁迅是中国著名文学家、思想家、革命家,他的一生不仅是战斗的一生,而且也是读书、爱书的一生,是与书为伴的一生。尤其是他的小说、杂文,对后世影响深远。关于鲁迅先生的一些读书故事,至今被广为传颂。 鲁迅从小就刻苦学习。少年时,他在江南水师学堂读书...

美在金秋

十八年春风化雨
今年67岁的曹必荣,于2007年创办了张家界施恩青少年辅导中心。这家中心是湘西北首家帮助青少年矫正不良习惯、疏导心理问题的辅导中心。曹必荣原来是一位从事房地产开发的台属,看到身边亲戚、朋友的家庭出现了许多管不住、管不了、还不敢管的“特殊孩子...
不辜负热爱音乐的老年朋友
走进冷水江市老干部(老年)大学,欢快的歌唱声随即飘来。循声望去,原来是老年合唱班在上课,只见钢琴前坐着一位身着粉色衣服的中年女老师,这就是我们可敬可爱的吴红华老师。 虽然有20多年的高中教学经验,但到了老年大学,她知道不能照搬高中的教学方式...
老干部大学的网红书法老师
刷抖音刷到了岳阳市老干部(老年)大学楷书班老师左素娟。视频中的她,左手端墨汁,右手持毛笔,有时面对写字台,挥毫泼墨;有时站着悬笔书写,一挥而就。左老师在抖音里获得了众多粉丝。网上评价左老师的字古朴,是真正的中国字。 我当即找到左老师的联系方...

休闲广场

小城拜年别具一格
小城辰溪,又名辰阳。楚国诗人屈原《涉江》里的名句:“朝发枉渚兮,夕宿辰阳……”。曾让小城闻名遐迩,声播湘西。 小城的拜年是从正月初一早上开始的。那时,天还没亮,家里的女主人就起来了,干什么?开门,把瓜子、花生、糖果一样样取出来放在桌上,然后...
一生痴迷是初衷
道森兄的《跟着阳光走》,是一部充满向上力量的书。书中的六个部分,无论是先辈之爱,还是师友之谊;无论是故园之恋,还是田园之乐;无论是凡人之奇,还是人生之思,都构成了一个人的成长史。 沿着道森兄成长的轨迹,我们不难看到他人生成长的坐标。他的父亲...
手机挂号:便捷就医新体验
我们就医时通过手机挂号,可以打破时间和空间的限制。我们能通过手机随时随地查看医生的排班情况,更加精准地选择合适的医生就诊。本文通过大家最常用的微信小程序,来讲解手机挂号的操作方式。 微信挂号的步骤为: 1.选择医院:在微信界面的右上角点击搜...
《长沙警察背影美》赏析
最近,湖南省民俗摄影协会副主席兼手机影像专业委员会主任、人民公安报社湖南记者站原站长、退休警官胡立强的手机摄影作品《长沙警察背影美》入选第十五届全国摄影艺术展。胡立强从1996年至2017年,在人民公安报社湖南记者站工作了21年。他曾获中国...
忆江南·新年好等
新年好!长愿太平时。浓是巷街烟火味,暖皆亲友祝春辞。福到报君知。 新年好!共祝体安康。长愿人间烽火熄,多看时事国家强。心旷岁犹长。 新年好!岁月又新篇。字引春来红是福,花开寒去火中烟。喜气满人间。 乙巳春联 ○胡静怡 雪兆丰年,冬雪未融春雪...
漫画摘登
漫画摘登...

养生保健

抗血小板药物知多少
动脉粥样硬化心血管疾病主要包括冠心病、脑血管病、肾动脉狭窄、闭塞和外周动脉疾病等,是影响人类健康的最主要的疾病。《2024年中国心血管健康与疾病报告》中显示我国城乡居民疾病死亡构成比中,动脉粥样硬化心血管疾病占首位,2020 年分别占农村、...
肺炎疫苗接种正当时
入冬后,天气越发寒冷,对于老年人来说,一不小心就有可能遭到疾病的侵袭。除了基础慢性病以外,肺炎是危害老年人健康的第一“杀手”。 肺炎可以由多种因素引起,如细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病性微生物引起。世界卫生组织文件显示,社区获得性肺炎的成人...
老年人冬季中医康复的方法和注意事项
冬季是一年中最寒冷的季节,也是老年人最容易生病的季节。老年人由于年龄、体质、免疫力等因素,更容易受到寒冷、湿润、风寒等外邪的侵袭,导致各种疾病的发生或加重,如感冒、咳嗽、关节炎、心血管疾病等。中医认为,冬季是一年中阴气最盛、阳气最衰的时期,...
冬季老人洗澡二三事
随着天气转冷,很多人开始纠结于是否需要天天洗澡。有人觉得睡前洗个温水澡有助于睡眠。也有人觉得冬天洗澡太冷了,实在不方便。在这里,我们为大家科普一下,天冷时是否真的有必要天天洗澡。 冬季适当洗澡确实可以保持皮肤清洁,促进血液循环和缓解疲劳。但...
老年胃溃疡出血原因大揭秘
胃溃疡是一种慢性、易复发、难治愈的临床常见病。胃溃疡可表现为慢性、节律性、周期性的上腹部疼痛,并发症包括出血、穿孔、幽门梗阻、癌变等;最常见的并发症是出血,约25%的胃溃疡患者会发生出血,主要表现为呕血或黑便,这类症状尤其好发于70岁以上的...
突然性格改变,警惕阿尔茨海默病
“不要他们回来过节,我好得很,他们来就是要偷我的钱。”平时每年中秋节住在星沙的70岁的赵娭毑,她子女两家人都会回来在一起吃个团圆饭,老两口也很期待子女们带着孙子孙女们回家来,忙里忙外,很是开心。这一年多来过节时孩子们回家,赵娭毑不再给孩子们...
一篇催人奋进的好报道
《老年人》2024年第11期社会纪实版块《特别报道》栏目刊登的特稿《长江韬奋奖获得者唐湘岳:退休不停笔的新闻追梦人》,写的是曾获长江韬奋奖和7次中国新闻奖的《光明日报》驻湘记者站原站长唐湘岳的故事。从业37年,他从一名普通记者成长为高级记者...
94岁老兵倾情《老年人》杂志
94岁的刘汉州,是娄底市娄星区享受副处级待遇的退休干部。这位参加过西南剿匪、抗美援朝、西藏平叛、对印自卫反击战的老兵,战功赫赫。后来,他转业担任过原娄底市计划委员会副主任。退休前,领导问他有什么要求,他说其他要求都没有,唯一的请求就是给他们...
《我还年轻》栏目征文启事
为展现新时代老年人的活力与风采,人生大观版块《我还年轻》栏目,现面向广大读者征文,诚邀您以笔为媒,共绘夕阳红下的青春篇章。 自2025年1月起,我们将从征文中择优刊发在《老年人》杂志及其杂志社公众号上,至2025年年底,我们将组织专家评审,...
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