老年人

2022年07期

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《老年人》（月刊）创刊于1986年，是老人安度晚年的读物，儿女孝敬父母的礼品，社会关爱长者的月刊。《老年人》自创刊以来，... 展开

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离岗不离党，退休不褪色 人离休退休了，但共产党员的称号是终生的。每一个离退休的共产党员，都要时时刻刻想起入党时的誓词，牢记初心使命，在人生的新阶段，发出共产党人的光和热。党的十九届六中全会指出，党的百年奋斗锻造了走在时代前列的中国共产党，形成了以伟大建党精神为源...

“好闺女”贺晓英：马桑花开光荣院 1986年，年仅25岁的干部子女贺晓英，义无反顾踏进贺龙元帅故乡桑植县洪家关光荣院。从一般的服务员到院长，她像对待亲生父母般悉心照顾着129位老红军、老八路、老战士及烈士亲属，为老人们营造了一个温暖的家。30多年来，她就像迎风盛开的马桑花，...
反诈奶奶团，6年挽回经济损失800万元 今年82岁的赵银光，是济南市一个反诈奶奶团的团长，也是一位公益宣传的组织者。自从6年前被骗子骗走100多万元后，她便带领200多位退休人员走上了宣传反诈之路，不但帮当地群众挽回直接经济损失800万元，还协助警方捣毁了13个金融诈骗窝点。被...
数字化中的积极老龄化 早上，家住长沙市赤岗岭的兰女士，照例来到她家附近的超市买菜。年届七十的她，熟练地拿着手机，扫了扫门口的场所码，出示给工作人员查看。和她一样能独立出示健康码的中国老年人，到2021年底，已达到中国老年网民的近70%。数字时代，老年人正努力与...
99云电视，文化养老新平台 “99云电视将家中的客厅变成了‘云上老年大学+云上老年舞台’，我们足不出户即可跟湖南省老干部大学的名师学习、展示自己的学习成果，还能与同学互动社交，定期参加线下的集中授课和丰富的现场活动。”这是最近一段时间以来，湖南各地老年人发自内心的话。...
“带着板凳进村”贵在闭环解难 “盼了好多年的新房，终于拿到钥匙了！”这是邵阳市大祥区瑞祥花园小区业主代表姚灵云发自内心的感叹。2021以来，邵阳市纪委监委聚焦教育医疗、住房安全等民生领域的突出问题，开展“带着板凳进村”活动，下沉基层一线察民情访民意，督促解决群众身边的困...
“清华女博士应聘协警”：闹剧背后引人深思 前不久，一则“清华女博士应聘协警”的新闻，在社会上吵得沸沸扬扬。然而，几天后事情却出现了反转，官方称：该考生只是山东一名拥有本科学历的张姓女子，她常常臆想自己在清华大学读博士，且多次求职时谎称自己有该校的博士学历。 “清华女博士应聘协警”的...
领导干部当明“长与短” 对于领导干部而言，如何把握好长与短的问题，考验着自己的见识、修养和品德。我们常说要“扬长避短”“取长补短”。比如，主政一时一地，能否正确处理好长远发展与短期目标的关系，确实是一门高深的学问和现实之必须。于自身而言，领导干部要知长知短。由于...
触目惊心的养老诈骗案 豪华的住宿大楼、一流的服务水平、政府的“重点项目”……只要投入2万元到15万元不等，就能入住养老公司旗下所有的老年公寓，还可获得固定的返利，半年就可以返息1000元到9975元，同时还可享受异地养老、保健养生、康复服务。然而，这一切，最后都...
修水库 1976年8月，辰溪县决定在全县最偏远、最落后、海拔最高的罗峰山修建一座大型水库。不久，近6万青壮劳力从全县各地向这里涌来，一时间，罗峰山下汇成了人的海洋。这么多人仅靠散落在各个山梁上的那些民居是不够住的。于是，我们放下行李，去山上砍树，...
去深山密林奉献青春 1952年3月26日，牡丹江林业局来我就读的学校——辽宁省铁岭县第二中学招聘干部，学校领导号召同学们去深山密林中奉献青春。我当时18岁，和百余名同学响应号召，前往黑龙江省牡丹江林业局。我被分配到地处长白山脉的大海林分局，开始时担任长汀子弟...
难忘新疆买马 1958年10月，我调到宜章县畜牧水产局不久，局长侯广文通知我，省畜牧水产局统一组织到新疆买良种马，局里研究派你去。我说：“服从组织安排。”第二天便从白石渡乘火车到长沙，会同省畜牧局的同志，从长沙出发，经洞庭湖，过长江大桥，进入江汉平原。从...

郑小娟与她的《春秋纪事》 郑小娟先生今年年底就要满82周岁了。最近我读了她的《春秋纪事》一文，读完的感觉仿佛是在快速浏览她的一生，禁不住生出无限的感慨。郑小娟先生的生命就像一卷正在徐徐展开的长卷，人生的四季漫长而又丰富，作为一位艺术家，她的一生是奉献，是真诚，是永不...
老作家王蒙印象 最近，朋友圈有几个朋友提到王蒙发表的新作《从前的初恋》。对这位曾获“人民艺术家”国家荣誉称号的老人，我一直充满敬意，不禁想起了跟他老人家一次难得的相聚。几年前，我在北京有幸见到王蒙先生。他花白的头发向上抖擞着，脸上始终带着和蔼的笑容;戴一...
租书老人 单位旁边有座三层小楼房，宽敞的屋檐可供行人遮风挡雨。两年前，一位清瘦的老人在屋檐下摆了两把柳条凳，凳上横一块门板，上面堆放了一摞一摞过期杂志和小人书——简陋的书摊就这样开张了。打那以后，无论春夏秋冬还是天晴下雨，每当我从书摊前经过，就会看...
八旬老翁爱收藏　自办免费党史展 在郴州市临武县解放北路老干部服务中心一楼，有一间展览室，写有“党史展”三个耀眼的大字。展室并不大，但展品精致丰富，有不少珍稀藏品。凡看了展览的人无不赞叹和惊讶，并对收藏者表示敬佩，这个收藏者就是原临武县委老干部局副局长，现离退休干部党支部书...

我家有个家庭党小组 2020年7月1日，在那个喜庆的日子里，我家成立了家庭党小组。我是常德市鼎城区尧天坪镇的一名有50年党龄的退休干部，儿子是镇老干部工作专干，儿媳是镇文化站站长，夫妻俩是共产党员。作为一家之长，我也成了家庭党小组长。家庭党小组成立后，我拟...
走上革命之路的父亲石若共 我的父亲，名叫石若共。这个身材瘦小、不足一米六高的普通东北人，却是永远矗立在我心中的丰碑。在我幼儿时期，父亲带着我们一大家子人，从凤凰县城来到腊尔山区的大小坪水库工地。这里离腊尔山镇有10多里，地处偏僻，杂草丛生，没有电灯和自来水，只有几...
“伯母”给了我一个家 她，是我同学李林的妈妈，七个子女的母亲，姓张，名凤仪，四川人，我叫她伯母。伯母善良慈祥，开朗大方，富有同情心，爱帮助人，有一定的文化水平，会写信，能阅读书报。伯母早起晚睡，料理家务。家务是个无底洞，不管怎样努力也做不完。伯母一天忙到晚，但从...
沙洲村广场前走过的阿婆 去年一个秋高气爽的上午，我随郴州市纪委、妇联举办的“清廉家风”事迹报告团，来到“半条被子温暖中国”的汝城县文明瑶族沙洲村朱氏祠堂进行宣讲。这天，祠堂里一排排长条木凳上，早就坐满了前来倾听报告会的村里人。有几分炙热的秋日阳光从祠堂的天井上斜插...

毛泽东的岳麓情结 毛泽东是中国各族人民的伟大领袖，是领导中国人民彻底改变自己命运和国家面貌的一代伟人。从青年时代开始，毛泽东与自然之岳麓、历史之岳麓、文化之岳麓，结下了不解之缘，留下了胜迹佳话。岳麓之缘长沙，夹湘江而筑建，素有“屈贾之乡，潇湘洙泗”之称，...
王震与北大荒精神 20世纪50年代，在党中央决策部署下，湘籍开国上将王震亲率十万复员转业官兵开赴北大荒，掀起第一次大规模开发建设北大荒的高潮，使沉睡多年的北大荒名垂青史。英雄卸甲，踏上新战场，以开发建设北大荒为标志，王震领导着中国农垦事业从无到有、从小到大，...
李达父子：把一切交给党 李达是著名的马克思主义哲学家，1890年出生于湖南零陵。1920年夏，他与陈独秀等人发起成立上海的中国共产党早期组织。1921年6月，李达写信给在长沙的毛泽东，通知他和何叔衡到上海参加党的一大。两人在会上由相识到相知，李达后来回忆：“我初见...
“东方魔镜”的光影之谜 “照花前后镜，花面交相映。”美人如花，在唐代诗人温庭筠笔下，朦胧镜中花更是引人遐思。铜镜，在古人生活的画卷中添上优雅一笔。铜镜研究专家霍宏伟先生在《鉴若长河》一书中说，中国铜镜最早出现在距今4000多年前的齐家文化的墓葬中，战国、两汉、唐...
古人说话也用文言文吗 很多人以为古人在日常说话时也满口“之乎者也”，担心穿越回去不会说“文言文”，没法和古人交流。这种担心是多余的，因为古人日常交流用的也是白话文。所谓文言文，是古人写文章时用的书面语言。春秋以前，文言文与口语白话文的区别并不大，文言文实际上就...

老同志在家门口上“大学” 几年前，退休教师黄苍霖看到很多老年人在星沙公园的石凳上打扑克牌、拉家常。他了解到“牌友”中有爱好书法的，有喜欢拉二胡的，还有善于剪纸的。黄爹想：要是社区有一个供这些老年人学习、活动的场所该多好呀！黄苍霖在村里德高望重，是大家公认的乡贤。在...

我心目中的洪江古商城 前不久，我参加《艺术中国》杂志组织的一个活动，在洪江的湘乡会馆住了两个晚上。回长沙后，恰逢张丰毅、李立群、高丽雯等主演的40集电视连续剧《一代洪商》开播。为看此剧，我翻出几本书：中国文史出版社2007年出版的《洪江古商城》、卓雅编选并摄影的...
从深山里寄出的一封家书 亲爱的爸爸妈妈：此刻夜已经很深了，我在一个大山深处的“基地”给你们写信。这是一个比小山村还小的山窝，这里手机没有信号。心里又有许多话要说，所以写封信明天托人到镇上发给你们。昨天，县里一位年轻司机开一台吉普车送我们一行，不料车开到巫溪河一...
巧用“通感”出好诗 何谓“通感”？举个浅显的例子：人们有这样的体验，当觉得“闹”的时候，会有一种“热”的感受;而觉得“静”的时候，则会有一种“冷”的感觉，故有“热闹”“冷静”的词语。“闹”和“静”是听觉，“热”和“冷”是触觉，这便是听觉与触觉的沟通。再如人们常...
漫画摘登等 棋局一帆风顺（红先胜）虽然棋子个数相当，但黑方力量更显强大。红方各子相互配合，特别是借炮使马，非常灵巧，在不吃一子的情况下，攻破对方城池。着法下期刊出。（利民拟局）上期《勇往直前》着法 1. 车六平四车3平7 2. 马三进二 ...
瞻仰上海兴业路76号中共一大会址等 瞻仰上海兴业路76号中共一大会址○杨北辰悬铃木荫偏街巷，石库门庭证百年。点火从头人几个，搴旗由此势无边。风流好试拏云手，主义犹存求是篇。一睹遗踪如读史，崭开新气在空前。党如青松 ○皮国繁一树临风立，巍巍自可奇。昂头破长...
老年人唱歌的四个误区 老年人唱歌不能盲目追高。每个人声带的宽窄、厚薄、长短不同，因此，声音的高低不同。所以，每个人的音域都会有一定的范围。老年人声带的韧性、张力都慢慢退化了。因此，老年歌唱爱好者应该尽量选择比自己的最高音还低一点的歌曲。老年歌唱爱好者还存在过分...
浅谈民族和美声唱法的异同 虽说美声唱法来自意大利，民族唱法是我们本土的演唱方法，但是从基础的发声原理和声音要求来说，民族唱法同美声唱法具有很多共同点。二者都要求气息、声带、共鸣三个方面精神集中在一起。民族唱法和美声唱法对气息的要求是一致的。中国很早就有“气沉丹田”一...

发现贫血时应谨防结肠癌 近半年来，高奶奶上楼梯总觉得上气不接下气，腿发软。老伴陪着她到医院，血常规检查发现血红蛋白只有4克/升，属于重度贫血，赶紧接受了输血治疗。但一周后复查，血色素并无明显升高，再做结肠镜检查，发现高奶奶患了结肠癌。原来，她的贫血是由结肠癌引起的...
关于心脏起搏器的几个问题 心脏起搏器堪称伟大的发明，具备如此智能的功能，工作原理复杂而精密。那么心脏起搏器是如何植入人体的呢？心脏起搏器的植入是大手术吗？今天，我就针对大家对心脏起搏器的疑问进行简要回答，希望能解除大家心中的疑虑。一、哪些人需要安装心脏起搏器？心...
从银发族离婚案增多说开去 我们都是凡人。我们的婚姻生活难免出现这样那样的问题，不会像童话故事里的那般甜蜜美好。但我们能够做到在不断解决问题的过程中消除误会，改进婚姻的质量，融洽双方的关系。一条爆炸性的新闻在设计院家属大院传开：退休的杨工程师和妻子邢教授离婚了！同事...
黄精玉竹　药食俱佳 黄精，生长期多为3～4年，药用其根茎，以秋末冬初时采挖为宜。两晋南北朝时即提出蒸制后入食入药，唐代和宋代均强调要九蒸九晒后服食，直至现代多用蒸制品。味甜，性平，但生品或蒸制不到位者均有麻涩味，可刺激咽喉。功能补气养阴，健脾润肺，且有益肾...
使用胰岛素，这些知识点你掌握了吗 经常遇到糖尿病患者咨询：住院期间使用胰岛素时，血糖能控制得很好，为什么回家后同样也使用胰岛素，但血糖却越来越高呢？我的分析是，这种情况大多是患者用药失误造成的。这些失误包括： 1.购买的胰岛素种类不恰当临床上，经常发现有病友自购的胰岛素和...
如何尽早识别心绞痛 当心脏血管狭窄超过70%的时候，在应激的情况下，造成供血不能满足心脏做功的需要，便会引起心肌缺血症状如心绞痛，甚至导致心肌梗死。心肌缺血最典型的症状是心绞痛。一、典型的心肌缺血症状所谓典型症状，也就是比较“标准”的心绞痛症状： 1.和...
《老年人》的4大特色 我是一名退休22年的教师，是《老年人》的忠实读者。我觉得《老年人》越办越好，并有如下4大特色：一是题材丰富多彩。既有政策解读、正能量典型、弘扬孝心的模范、名人故事，又有老年人关注的社会热点，还有相关法律案例、亲情友情以及古代名人轶事、养花...