老年人

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卷首语

为疫情防控贡献银发力量

又一波奥密克戎变异株疫情席卷神州大地：点多，面广，频发。在这次严峻的考验中，中国人民表现出了无畏的勇气，喊出了“国家有力量，人民有信仰，目光所致，皆为华夏，五星闪耀，皆为信仰”的心底声音。各地坚持“动态清零”总方针，与病毒赛跑，抓实抓细疫情...

社会纪实

林祥胜的故园情： 退休县委书记当村支书

第五届全国人大代表林祥胜，20世纪70年代末当过新田县委书记，受到邓小平等党和国家领导人的亲切接见，后来担任永州市政府助理巡视员。6年前，年过七旬的他放弃城里安逸的生活，回老家担任村党支部第一书记，为改变家乡落后面貌筹资1200多万元。当了...

满怀深情写立波

编者按： 由湖南潇影第二影业公司、潇湘电影集团、湖南清溪文旅有限公司等联合出品的电影《周立波》（暂定名），将于今年上半年开拍。《周立波》以湘籍著名作家周立波为主角，由谭仲池、赵楠联合编剧，潘宝昌、赵楠联合导演。这是湖南文艺工作者在“文艺为人...

行走在数字时代的新老年人

晚年生活怎么过？在这个飞速发展的时代，许多老年人因为积极拥抱数字时代迎来了平淡日子的精彩纷呈：他们聊微信，开心快乐每一天;他们上网课，继续“充电”迈向前;他们用网购，新奇物品到身边;他们实施“云”就医，健康安心过晚年。 在各个年龄路口，他们...

合力行动，推进老年友好型社会建设

编者按：为积极应对人口老龄化国家战略，湖南省老龄委今年3月15日印发了《湖南省推进老年友好型社会建设行动方案》（以下简称《方案》）。该《方案》涉及居家生活、社区环境、健康支持、健康出行、科技应运、社会参与等亟待解决的老年热点问题，同时还确定...

自家门口安装摄像头，是否侵犯了邻居隐私权

编辑同志： 我们老两口与儿子儿媳是分开居住的。出于安防的目的，儿子给我们装了一个旋转式摄像头，摄像头正对着楼道口。对于这个举措，对门的秦女士很不乐意，找我们理论。秦女士认为，我家门口的摄像头能够摄录存储她一家人进门出门的情况，而且还能照进她...

讨好流量不如提高质量

近年来，直播行业繁荣发展的同时也出现了一些不好的现象。有的主播直播时衣着暴露、动作撩人，有的当众做出嘶吼谩骂、用洗脚水淋头等出格举动;有的在直播平台进行视频连麦时，用污秽低俗语言相互调侃…… 在“流量为王”的时代，很多人对10万+、100万...

科研人员“过劳死”现象 引发的思考

今年3月，我国有多名科研人员因突发疾病，抢救无效去世。据悉，他们都是因为心肌梗死、脑干出血、心脏骤停等导致的“过劳死”。近年来，科研人员“过劳死”现象越来越多。有报道指出，在南方某研究型大学教师例行体检中，每年都会新发现3～5位患恶性肿瘤的...

自创防疫段子喊话， 喊出了文采喊出了信心

“各位哥，各位姐，还有亲爱的老铁、小可爱、老宝贝，通通下来做核酸。你不做，我不做，咱俩谁都不好过。秦时明月汉时关，不做核酸不过关。李白乘舟将欲行，不做核酸可不行……”今年4月疫情期间，这段出自浙江省宁波市鄞州区机关干部傅恒晖的“唐诗+大白话...

“反向扫码” 破解老人“扫码难”的启示

报载：在新冠肺炎疫情防控期间，为破解老年人“扫码”难题，黑龙江省齐齐哈尔市梅里斯达斡尔族区通过与公安部门防疫大数据对接，运用数字技术手段，给无智能手机人员生成二维码，并制卡发放。这一做法，不但大大方便了老年人，也赢得了社会的广泛称赞。 为阻...

我的电大生活

在人生的长河中，总有那么几朵晶莹的小浪花永远绽放在你的心灵深处。 1985年，我几经周折，终于踏进了湖南广播电视大学的门槛。我们是第一届电大生，当时岳阳地市合家，电大在我县和其它县各招了两个中文班，县里的是三班、四班。 那时，校舍位于南湖迎...

人生大观

难忘当年挣“工分”

穷人的孩子早当家。我的祖祖辈辈都是农民，我从小在农村长大，没上学时就帮助父母干过喂猪、养羊、放牛、拾柴禾等农活，稍大一点后，父母倾其所有供我上学，对我的期盼除了我下苦功读书，就是我星期天和寒暑假跟他们一起参加生产队集体劳动，帮助家里挣工分，...

“黄码”之窘

年后不久，香港疫情兀然起变，随之波及近邻深圳、珠海等城，国家立马“调兵遣将”倾力驰援。原在1月去广州儿子儿媳家避寒过年的老伴和我，不得不在2月下旬从广州“退避”长沙。 当我们走出星城南站高铁检票口，欲进地铁时，被告知凡从广东入湘者，务请自觉...

退休后成为摄影家的魏慧玲

我与魏慧玲结缘于北京798艺术区某家书店，当时我只是书架上的一本书的作者，而她是读者。魏慧玲取下架上这本书，首先被《美丽欲望》一书的封面所吸引。翻开书中首篇《夏俊娜灿烂年华》让她眼睛一亮。她当年正在为杂志新开的栏目找选题，当年年轻的70后油...

推拿人生

赵师傅在我一熟人刘燕的店里做推拿按摩师，手艺好，口碑不错。我颈椎不舒服，刘燕说：“来我店里，请赵师傅给你推拿两把，保证你舒服了。”她这话我信，这个盲人朋友，我一直觉得她比正常人敏锐，有魄力。眼看她从一个二人租住店干起，到买下这个临街的门面，...

老人 感言

小时候摔跤，总要看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来;长大后，遇到不开心的事，也要看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。 邵阳市/欧阳琼 人生勿奢求，能够满足饥时吃饭冷来衣，日出而作日落栖，就已是福。 湘潭市/刘德兴 其实生活中，总是有一些...

家庭风景

苦楝花开

20世纪60年代，长沙的一些马路边，种了一种叫苦楝的行道树。这种树到了冬天，就剩下疏疏落落的枝丫刺向天空，上面挂着稀稀拉拉的果粒。我对它有很深的记忆，因为它那开着小小的紫色花散发出的淡淡香味。 那年，我大约十一二岁，春天的某一天，我牵着母亲...

“网红妈妈”吕爱梅：用笑声温暖两个“渐冻儿”

她是一位“网红”美食主播，拥有30多万“粉丝”。在她的视频号“有娘就是福”里，身负重担的她，带来的总是一串哈哈的笑声，像一缕阳光照进人们的心里…… 她的名字叫吕爱梅。 笑容消失，在不幸中挣扎 苦难，总是选中了吕爱梅。 1961年，吕爱梅出生...

老妈终于戴上口罩了

防疫期间，村干部给我家送来了五副口罩，每人一副。老妈不愿意戴，并且还振振有词地说：“我都七十多岁的年纪了，一只脚已经踏进棺材了，还戴什么口罩啊，再说，我活了这么大年纪已经够本了，如果我戴上口罩，不知道的人，还以为我怕死哩。”我说：“只要你呆...

不灭的灯光

在人生的旅途中，一个人经历的事何止万千，然而大都成了过眼云烟。但有那么一缕灯光，却经常在我记忆的屏幕上闪耀，历久弥新。 那是1952年下学期，我刚跨入浏阳金江中学。一个苦寒的夜晚，我睡得正香，突然有人把我唤醒。揉揉惺忪睡眼一看，漆黑的寝室内...

文史长廊

张正坤：牺牲于上饶集中营的新四军高级将领

1941年1月，国民党顽固派制造了震惊中外的“皖南事变”。新四军皖南第3纵队司令员张正坤率部与数倍于己之敌血战七昼夜，伤重被俘，是除叶挺将军之外被国民党军扣押的新四军职务最高的将领。 勇夺枪支，筹建游击队露锋芒 张正坤，原名张乐典，1898...

井冈山“盐娘”

聂槐妆是湖南酃县（今炎陵县）人，1908年出生。1927年，19岁的聂槐妆经亲戚牵线，嫁给井冈山茅坪乡仓边村的谢吉林。新婚不久，谢吉林加入袁文才任团长的红四军第11师第32团，跟随部队参加了保卫井冈山革命根据地的新城、龙源口、黄洋界、坳头陇...

参加延安文艺座谈会的两位湖南作家

今年是延安文艺座谈会召开80周年。1942年5月，毛泽东在延安杨家岭主持召开了延安文艺界座谈会，发表了重要讲话。《在延安文艺座谈会上的讲话》作为毛泽东思想的重要组成部分，将我国革命文艺运动推进到一个崭新的阶段。当年参加座谈会的文艺工作者有百...

古代政府如何鼓励生育

2021年5月31日，我国宣布实施一对夫妻可以生育三个子女的政策，引起了全社会的热烈反响。在古代的农业社会，无论是种地，还是交税，抑或上战场打仗，都需要人。人口在古代是重要的资源，也是衡量王朝实力的重要尺度。那么，古代政府都会采取哪些具体措...

美在金秋

“电视云课堂”成文化养老新风尚

“在家里打开电视就能上课，坐公交地铁也能从车载电视屏幕上看到网络课程。我们长沙老年人学习的机会真是越来越多，质量也是越来越好了。” 2021年3月16日，长沙市老年教育“电视云课堂”正式启动，这是湖南省首个老年人专属的“电视云课堂”。老年学...

邰勇夫：带领小学生走进社会大课堂

“双减”之后，孩子们的天地更广阔了。每逢课后或周末，株洲市“最美五老”志愿者邰勇夫就带着长沙、株洲等地的一些小学生拜访各行各业的名人。邰勇夫已经坚持了7年，他带孩子们走进学校外面的大世界，孩子们学到了很多书本上没有的知识。 考虑到孩子们的兴...

休闲广场

团鱼的故事

20世纪70年代的邵东县杨桥公社农民，和当时的全国农村一样，靠出集体工赚工分生活。同样是劳动一天，男劳力记10分工，而女的只能记5分工。我家是母亲出工，每年分粮食的时候，我们就只有别人家的一半。而在矿上工作的父亲的工资，大部分要用来还债，还...

母亲

母亲85岁离开我们，距今已经13年了。但过去的好多往事，总不能忘怀！ 那年暑假，我带孩子回故乡看望80岁的老母亲。等我进到屋来，母亲却一个人在里屋来回踱步。经我细问，母亲才带着伤感慢慢地说：“我……怕你一回来就走了……” 父亲去世十多年了，...

早春绿茶的选购与贮藏保鲜

又到一年春茶上市的季节，老年人对春茶往往有着特别的热爱。应该如何选购绿茶？买回来的绿茶又如何保鲜呢？ 绿茶，以清明和谷雨前生产的早春绿茶品质最好，也最为珍贵。 早春绿茶的好，主要体现在“四好”：好看、好喝、营养好以及安全性好。 制作早春绿茶...

为《新青年》“劳动节纪念号”出版102周年赋

“劳工神圣”响春霆， “天下为公”喜雨声。 万众齐摧笼上锁， 九垓终立日边荣。 稻畦好赏风吹浪， 高塔更迎鹏启程。 百载初心红亦在， 英雄挽袖舞潮生。...

吾子谭玮驰援抗疫一线，赋此以壮其行

㵲水河边战虎罴， 疫来急报着戎衣。 心昭日月待霾散， 喜奏凯歌迎汝归。...

晨望

是雾是霾一望清， 谁描水墨印湘城？ 赏花风信知时放， 泛舸光浮碾浪行。 烟雨抹峰思众雁， 江山藏洞忆群英。 神回听鹊登枝闹， 传客踏青皆启程。...

书堂山欧阳询文化园

洗笔池阴苔久封， 子规声里访遗踪。 双枫古柏新枝绿， 小径幽林野趣浓。 书韵千年融旧景， 墨痕万代仰唐风。 凭栏谁会登临意， 好看潇湘正跃龙。...

题学生核酸检测照

红亭白褂不须猜， 已惯携书列队来。 信有春光能伴我， 樱花静静路边开。...

梦回故乡

古道驱车归梓里， 新楼装点好山川。 邀来旧雨三杯酒， 且把乡愁寄管弦。...

翁媪春游

卿卿还我我，结伴老顽童。 因醉群芳秀，鸟啼忘返中。...

赠发小

村色万般好，争相入眼亲。 当门子攀树，隔垄燕翻身。 鬓渐客中白，言仍桑里真。 晴窗总延目，流水与浮云。...

春燕

微微燕剪剪霾开， 驮取南天暖意来。 不惧逆风征不息， 长驱故宅侣长偎。 与人相顾知君语， 问鬓如何较昔灰。 速去田园花有唤， 胜过在此作胡猜。...

春思

人在他乡月在天， 掌中红豆为谁怜。 无端北雁频招怨， 几许春愁不胜煎。 落寞残花凋眼底， 缠绵新梦到君前。 相思如若能邮寄， 不惜邮资费万钱。...

眺窗外偶得

窗前堆满绿，送我一丝凉。 惬意文思涌，新诗压旧章。...

九十一岁初度

龄超九十好华年， 提杆飞丝乐水天。 立马横刀雄尚在， 填词泼墨意如前。 同堂四代和谐济， 有幸三生福寿添。 盛世春风生赤县， 愚翁振臂笑神仙。...

月光圆·贺神舟十三号成功返回等

月光圆· 贺神舟十三号成功返回 ○孙炜剑 晴昊紫霞飞。英雄凯旋归。半载瑶池行步，织女也惊奇。 开启里程碑。揽浩莽、舍我其谁。航天奇迹，兴邦逐梦，振国声威。 浣溪沙·咏春 ○黄清 山色空蒙半有无，泠泠酥雨满春湖。那天烹雪筑...

漫画摘登

漫画摘登...

养生保健

家庭如何自我检测新冠病毒

又一波疫情突然来袭。几轮核酸检测下来，有的市民可能已经收到了居委会发的、可以自己在家检测新冠病毒的试剂盒。但是，要自己在家捅鼻子，自己检测，估计不少人拿到这个试剂盒时都会有点懵——这个试剂盒，该如何用呢？ 一、检测原理 试剂盒检测板上，标记...

核酸检测采样，请您这样配合

疫情防控，人人有责;核酸检测，应检尽检。居民在接受核酸采集时，需要注意以下事项： 一、采样前 1.注射新冠疫苗48小时内不采样。 2.采集口咽拭子前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐。采样前30分钟做到不喝饮料（包括不喝水）、不吸烟、不喝酒、...

什么是“无症状感染者”

新冠病毒无症状感染者，是指核酸检测呈阳性，但目前没有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可自我感知或可临床识别的症状与体征，且CT影像学无新冠肺炎影像学特征，根据目前的情况还不能够诊断为“确诊病例”的阳性感染者。 一些无症状感染者...

走出微微汗，每天半个钟

现在的中老年朋友中，有很多人选择以遛弯散步的方式每天坚持运动，看起来好像活动了很长时间，但效果真的是很不明显。虽然现在有一个流行语这样讲：“只要活动就总比不活动强。”没错，但这种遛弯散步的活动，虽然持续时间可能并不短，却很难达到运动量，也就...

哪些因素影响着我们的血压

一、年龄 在婴儿向成人发育的过程中，血压迅速上升。在成人期，血压上升的趋势减慢，但以后随着年龄的增加又逐渐升高。有资料表明，40岁以上人群的高血压发病率是15～39岁者的3.4倍。 二、气候冷热变化 根据调查，寒冷地区的高血压患病率明显高于...

益处多多的维生素D

维生素D是什么？ 维生素D是一种脂溶性维生素，也是人体唯一可自行合成的维生素。维生素D的家族成员很多，较为重要的就是维生素D2和维生素D3了。维生素D2又称“麦角钙化醇”，是由植物中的麦角醇经紫外线照射后转化而来。维生素D3又称“胆钙化醇”...

小心，五官肿瘤症状常错位

五官七窍，窍窍相连。一旦发生肿瘤，病变隐藏于空腔中，早期症状均可不明显，甚至无症状;一旦病情发展，肿瘤极易侵犯相邻结构，导致症状与病灶错位，误导患者甚至医生。 比如，上颌窦底部的肿瘤可侵犯上颌牙根，导致牙疼，患者常以为牙病而就诊于牙科;上颌...

预防心脑血管病：“简单生活方式7”

面对全球心血管病危机和脑卒中飙升的形势，美国著名的神经病学专家 Ralph L Sacco教授曾呼吁和强调“简单生活方式7”，借以干预可控的危险因素与行为。 通过“简单生活方式7”，而不是CTA（ CT血管造影检查）、支架等诊断、治疗手段，...