耳穴疗法调出好睡眠

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在中医传统理论中，人体犹如一个精妙复杂的小宇宙，各个脏腑、经络、气血相互关联，共同维持着生命活动的有序运行。睡眠作为人体重要的生理活动之一，其质量的好坏直接影响着人们的身心健康。其实，有一种古老而有效的中医方法：耳穴疗法，或许能帮助改善睡眠状况，让您拥有良好的睡眠。

耳穴与人体的联系

中医认为，耳朵并非孤立的器官，而是通过经络与人体的五脏六腑、四肢百骸紧密相连。（剩余2202字）

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