家庭百事通 (2023年01期) 电子版

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人物丨盲人模特王蕾蕾：有“艾”不觉岁月寒

她曾是中国名模，获得过中国首届汽车模特大赛冠军、中国模特之星大赛最佳形象奖、中国健美小姐大赛季军。后来不幸失明，她又在黑暗的世界里涅槃重生，精彩不断：办模特班，开网店，甚至还考取北京电影学院，成为北京电影学院首位盲人学员。2022年，她又因...

人物丨“备份”航天员邓清明：追梦没有休止符

2022年11月29日23时08分，神舟十五号载人飞船在酒泉卫星发射中心点火发射，飞行乘组由航天员费俊龙、邓清明和张陆组成。其中，56岁的邓清明最引人注目。作为中国首批航天员，这不是他第一次出现在问天阁，却是首次以“主份”（航天词汇，与“备...

源城纪丨若梅

2022年7月，与高中同学小梅偶遇。在区文联宽敞的办公室里，小梅显得恬淡、厚重而丰盈。此时的小梅，已是区文化馆馆长。看到眼前饱经风霜、意气风发的小梅，回忆如流水一样奔向脑海。 1 1990年，我与小梅一同入读老家湖南武冈的一所高中。小梅是家...

万家灯火丨与婆婆同行

一 我和老公马骏是相亲认识的。介绍我们相识的媒人是我们学校的教导主任周姐。那时我参加工作刚一年。有一天，周姐忽然把我叫到她办公室。一开始还以为她要和我谈工作，可她把我上下打量一番后，笑眯眯地来了句：“小丫头确实挺不错，有对象了吗？”我一下就...

万家灯火丨爸妈是对姐弟恋

一 从小，我就发现我的父母和别人的父母不太一样。不一样在哪儿呢？就是老爸特别怕老妈。老爸偶尔犯错，老妈无须多说，只要一个眼神，老爸就乖乖认错。老爸有句口头禅：“谁让我是你妈的小弟呢？”老爸之所以说他是老妈的小弟，因为他的年龄比老妈小了整整四...

万家灯火丨她对我最好了

母亲来电话让我回去吃饭，她特别强调，家里的新鲜蔬菜多，让我带些到新家去。我到家的时候，母亲正在做菜。她说：“黄瓜是24楼黄阿姨送的，她对我最好了。桃子是对门张阿姨在老家摘的，她对我最好了，上次送的还没吃完，昨天又送来了。” “她对我最好了”...

万家灯火丨爱在称谓里

下雪的冬日，母亲来我家小住。她是个闲不住的人，自从我在另一个城市定居以来，隔三岔五地总想着来看看我，怎么劝也劝不住。 父亲却不然，退休以后在家喝酒种花自得其乐，至于我，则成了他常挂在嘴边的“儿孙自有儿孙福”，若无要紧事是不会造访的。 这天，...

万家灯火丨以“球”论情

我是一个超级球迷，“世界杯”的每场足球转播都不轻易错过。90多岁的老妈见我看球赛如此废寝忘食，有时也过来凑凑热闹，并常有精彩的“球论”诞生。 怎么都有孩子了 运动员入场时，每人都牵着一名可爱的球童。老妈感叹道：“这些运动员看起来年龄不大啊，...

万家灯火丨棉被里藏祝福

气温骤降，我趁着中午出了太阳，将柜子里的厚棉被全部拿出来晒。晒过的棉被有一种特别的味道，那是阳光的馨香，还有母亲的温暖。看着被面上那一对对站在梅花枝头上的喜鹊、一只只朝阳的丹凤，时光又回到了童年时与母亲同挤一个被窝的情景。 童年的冬天特别冷...

万家灯火丨做一个优质的“传话筒”

父亲和母亲搬到城里来，跟我一起生活。一家人住在一起，孩子活泼，老人慈爱，我感觉特别幸福。不过老公有点不习惯，他私下对我说，跟老人的生活习惯不一样，住一起有些不方便。 那天早上，天還没亮我就被父亲开门的声音惊醒了。他有早起的习惯，每天必定要在...

万家灯火丨人间烟火早市始

周末的清早去逛菜市場，已成了我生活中的一个必选项。菜市场的蔬菜大多是附近的农民自己种的，新鲜得有时还带着露水。拎着水灵灵的瓜果蔬菜，穿行在热闹嘈杂的早市上，温暖的人间烟火气息扑面而来，眼里心里都是笃定和踏实。 这天晨练结束，我照例拐进了菜市...

圈里文字丨你看，这世界并不坏

漫画家小林有一幅漫画，极有趣味。在暗蓝色的天幕下，一幢幢乡村的房子里，闪烁着橘色的光芒，炊烟袅袅，仿佛童话中的世界。小林配着两行字：“纵使太阳落山了，夜里还有灯打开，你看这世界并不坏。”顿时，有种温暖的感觉。 梁实秋有一篇著名的散文，名为《...

圈里文字丨有院可依

一天，我读到李后主之词：“无言独上西楼，月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋。”忽而勾起了我心底的一丝“院落”情结。 建筑理论家拉普卜特说：“人类住宅一个最基本的功能就是领域的界定。”而旧时的中国民居就是由房屋、围墙和大门围合起来的一个空间系统，其中...

圈里文字丨耳闻眼见未必实

早晨给儿子煎牛排，因牛排中部稍厚，便多煎了会儿。煎好后端给儿子吃，他很快嘟囔着：“妈，这牛排咬不动。”我的第一反应是这孩子太挑嘴了，不能惯着他，便淡淡回了句：“你多咬咬就行了。”儿子没吱声继续吃，但很快又吐了出来。我不悦地说：“你咋这么挑嘴...

亲子苑丨小宝“套路”深

我的孙子小宝虽然还不满三岁，却很会玩“套路”。说他是现学现卖吧，似乎又没人教过他；说他是无师自通吧，好像又有点抬举他了。 “吃货”是小宝身上最显著的标签，为了吃，他总是“套路”满满。 有天吃晚饭时，桌上有一盘西瓜，他妈妈说饭前不能吃西瓜，他...

亲子苑丨饭桌教育有讲究

一 小时候，父母很注重我们的餐桌礼仪，给我们讲了很多规矩：比如吃饭时必须双唇紧闭，不能发出声音；夹菜时不能挑挑拣拣，夹一筷就是一筷；吃饭时必须等到长辈上桌才能动筷子，绝不能自顾自先吃…… 于细节处见修养，父母说，可别小看了这些不起眼的小事，...

亲子苑丨手机事件

一 囡囡今年13岁，在私立学校读八年级，近期学校统一安排学生在家上网课。我因在保供单位上班，总是早出晚归，跟孩子沟通的时间和频次都很少。每天晚上下班后，我拖着疲惫的身体回家，发现孩子总是在伏案写作业。问她情况，她的回答总是“作业多，还没写完...

亲子苑丨孩子，你必须说话算话

一 儿子康康今年11岁了，总是喜欢养一些宠物，比如乌龟、鹦鹉之类的。为了让这些宠物们吃好喝好，康康不厌其烦地喂养，仿佛是一个“小家长”。 暑假时，康康回奶奶家玩。农村的夏天，自然少不了各种新奇的昆虫。康康晚上跟着爷爷抓蝎子，白天跟着奶奶在花...

亲子苑丨做好父母该做的事

这天中午，儿子给我打来电话，刚一接通，他就激动地说：“爸爸，猜猜，我数学考了多少分？” 从他兴奋的语气中，我猜测他应该考得不错。本来想直接说出一个满分，趁机给他鼓把劲，但我突然意识到，从这学期以来，儿子的数学成绩从来没上过90分，如果我直接...

亲子苑丨带娃背诗有“套路”

大多数中国孩子的文学启蒙都来自于古诗，我儿子豆包也不例外。三岁半时，我开始教他背诵《咏鹅》《春晓》《静夜思》这样的入门诗。 刚开始，他背得比较轻松。可随着诗歌难度的增加，他很快就进入了瓶颈期，一首诗跟读几十遍都背不下来。他开始打退堂鼓：“爸...

趣闻丨趣闻

热词 牧马体质 形容有的人很容易就“放自己一马”。比如：压力有点大，就在饮食上放自己一马，美美地吃一顿；稍有困意就把书一扔，放自己一马，好好地睡一觉。具有这种特性的人，心里总是踌躇满志，有一万件事要去做，但在实际行动上，基本全“放马”了。 ...

时见丨独居生活

儿子快40岁了才结婚，不久生了个女儿。老妻66岁“出征”——去北京帮着照看孙女，我便开始过着独居生活。 一 民以食为天。一个人生活，一日三餐不能马虎。 早上，我先把敲成碎块的普洱茶放在一个小锅里煮，等茶叶煮散，把水倒掉，此为洗茶。然后加入水...

时见丨小小建房史，悠悠岁月情

约好了，父亲来城里玩几天。昨天，他打来电话，变卦了：“我把房子再弄弄，不来城里了。我想把空出来的鸡舍改建为可以烧柴禾的灶房。这样，新厨房烧气，土灶房烧柴。人多的时候可以同时用。” 但家里的新厨房其实是去年年初才改建的。父亲一辈子，就和老家那...

时见丨开花的挂历

母親每年都要买一本挂历。买来后，她会提前把每个月重要的日子在挂历上标记出来。家里所有人的生日，有特殊意义的日子，都被她标记出来了。她是个做事精细讲究的人，不会像别人那样在日期上大大咧咧画个圈，而是用红色的笔在上面画一朵精致的小花。 那次，我...

时见丨舅舅不“逃跑”

舅舅在乡下，不到六十岁就离开了农田——腿疼得厉害，耕田挑担无法做。到医院检查，被诊断为股骨头坏死。 农民离开农田，就像失了魂，舅舅天天拄着拐杖，到田边转悠，心中一片茫然。田地不可荒，舅舅一咬牙，委托给别人种了。离开田地的舅舅，不单因腿疾难受...

生活家丨用爱烹制的红烧仔鸡

童年时，逢年过节或者父母发工资时，饭桌上就会多一道菜——用一个白色搪瓷大碗盛着，夹杂着黄色蒜瓣和绿色青椒片、冒着香气的肉块，那便是我最爱吃的红烧仔鸡。在儿时的记忆中，红烧仔鸡的美味可以超越世间一切食物，每当我美滋滋地享用时，都甚为开心满足。...

生活家丨广东靓汤，是滋养心田的暖流

在广东，当你走进饭店，服务员问你的第一句话不是“要点什么菜”，而是“喝点什么汤”。在广东人的饭桌上，汤永远是第一位的。 甜口是一锅靓汤的评价标志。它并不是酸甜苦辣中的甜，更像是鲜的另一种地域化的表达方式。煲汤是一门大学问。食物的每一个细节，...

生活家丨食物链的顶端，是臭味

味有七种——酸、甜、苦、辣、咸、鲜、香。鲜味之中，有一味，就是臭。如果说“香”是对美食的一般赞美，那么“臭”也许是对美食的最高褒奖。中国人对臭十分有研究。在中国，不少美食以臭著名，早已“臭名”远扬——湖南臭豆腐，柳州螺蛳粉，北京豆汁儿，贵州...

生活家丨七家湾的锅贴和馄饨

七家湾牛肉锅贴和馄饨是南京市民首选的早餐，分店遍布全城，口碑都不错，繁华闹市总能看到七家湾的招牌。在我的印象里，凡是名牌都是贵的。一连上了五个晚班，这天早晨，龙哥拉我去七家湾早点店吃牛肉馄饨和锅贴，让我补补。 我从小就知道七家湾的锅贴很有名...

生活家丨炸素丸子年味浓

过年的吃食里，最让我难忘的是炸素丸子。小时候，我最盼望过年，因为过年时，可以吃到香香脆脆的素丸子。 快要过年的时候，奶奶总会在我家门前院子的空地上支起一口大锅炸素丸子。那时候，奶奶操持着我们一家大小的吃喝，虽然日子过得紧巴巴的，但是每年都会...

是真的吗丨做腔镜手术，能切干净肿瘤吗

腔镜技术如今已经在外科手术中得到广泛应用，已普遍用到肝癌、胆囊癌、胆管癌、胃癌、结直肠癌等恶性肿瘤的根治方案中。不过，对于腔镜技术，不少患者仍有一些疑虑或担忧，比如，通过钥匙孔那么小的切口，真的能把肿瘤切干净吗？是不是腔镜只能用于早期肿瘤，...

是真的吗丨吃罗汉果能升糖还是降糖

罗汉果原产于广西，果性甘凉，中医认为罗汉果有润肺止咳、生津凉血、清热解渴、润肠通便的作用。很多人都喜欢用罗汉果泡水喝，味道清甜，常饮据说还有降血糖的作用。但是网上对罗汉果的争论很多，有的人认为罗汉果这么甜会升血糖，有的人则说罗汉果里有降血糖...

法眼看家丨婚内犯错，将会付出哪些代价？

婚姻之路，道阻且长，夫妻须相互忠诚，互相尊重，互相关爱，方能幸福美满，白头偕老。若一方行为不检点、禁不住诱惑，脱离了正轨，那终归要付出代价的。 婚内赌博成性，输掉了家庭 案例：2011年，胡某与蒋某登记结婚。在妻子胡某即将分娩的时候，蒋某正...

格子间丨“中年英雄”如何突破职场发展瓶颈

夏先生是2014年跳槽进入这家私营企业的，可以说是这家企业的元老级人物。在这家企业，夏先生工作一直很认真。几年间，他在单位内部轮换过好几个岗位，从科长升到总经理助理，也算一帆风顺。 去年公司要提拔一位副总。所有人包括夏先生在内，都认为在公司...

格子间丨这类职场底线，请别触碰

近日一则热搜新闻引发关注，张某到南京一家公司求职，面试中填报自己毕业于南京大学非全日制本科。很快，张某被录用为该公司新媒体运营总监，转正后工资为3万元。 然而，由于张某没有按期提供最高学历复印件，公司解除了劳动合同。后来，张某经过劳动仲裁程...

家庭保健丨未用完的布洛芬混悬液能储存多久

发热是儿童常见疾病的临床表现症状，一般当腋下体温超过38.5℃，口服布洛芬能够退热并提高患儿舒适度。目前市面上有布洛芬胶囊、布洛芬缓释胶囊、布洛芬分散片、布洛芬颗粒剂、布洛芬混悬液等多种剂型供患者选择使用，其中布洛芬混悬液以服用方便、口感好...

家庭保健丨疾病因素和药物会引起血糖升高

常有人说：“我吃得并不多，而且也注意体育锻炼，平时开朗乐观，但就是血糖很高，不知道是什么原因？”确实，平时不注意合理饮食、热量摄入太多、缺乏体育锻炼、体重超标、精神压力大，会导致血糖升高。但是，除了饮食、体重、情绪等因素，疾病相关的因素或药...

吾家书橱丨家庭生活

《家庭生活》是一本鲜活的描写当代家庭生活的小说，书中围绕着家庭这个社会里最小的基本单位，探讨人性与命运。在这诸多故事里，读者可以看到社会矛盾的尖锐、多样，似乎“无论男女，都被各种各样的焦虑和困苦包围着”。家庭是文学书写中的常见母题，姚鄂梅却...

情感聊吧丨婚后与公婆同住矛盾大，要不要搬出去？

晚睡： 我跟老公都是本地人，独生子女，从娘家到婆家，骑车不过十分钟的距离。结婚三年多，我们一直和公婆同住，育有一个女儿。在当地，我们家庭的经济状况还可以，夫妻感情也不错。 我的烦恼主要来自于我的婆婆。她特别爱干净，每天上午和下午都要拖一次地...

八点档丨知识让人走得更快，智识让人走得更远

在电视剧《风吹半夏》中，许半夏经历了多次磨难后开始层层蜕变，最终成了滨海钢铁商业圈的女强人，扬言要建造她的宇宙钢铁厂，让滨海码头灯火通明。许半夏之所以能迅速崛起，沾了有文化的光。比起那些“大老粗”同行，她拥有超前的人才储备理念，也愿意尝试利...

行游天下丨水波天窗百鸟岩

“潋滟清江隐如山，地宫乘筏溯留滩。忽明忽暗三昏晓，且喜且惊一瞬间。”这首诗描述的地下河就是位于广西巴马瑶族自治县的百鸟岩。在百鸟岩里穿行而过，即可体验到“三天三夜”的时光游走，令人感慨而赞叹。 百鸟岩，又名水波天窗、延寿洞，是个独特的地下河...