中小学心理健康教育 (2024年10期) 电子版

目录

卷首丨让心理辅导走进真实的生活

一天，上完心理课，学生们陆续离开教室，有一个女孩穿过人群走到我的面前，说有一件事要咨询我。女孩说：“老师，我现在越来越不喜欢我妈妈了。这次放假在家，我跟她去了两次菜市场，我发现她动不动就为了几毛钱跟卖菜的人讨价还价。我站在一旁觉得特别尴尬，...

主编访谈丨中小学心理健康教育需要学科支撑：应用心理学

俞国良教授指出，“心理健康问题既有基础研究的属性，又具有应用研究的性质，更可能属于基础应用研究的范畴，这决定了心理健康教育应是多学科的研究对象，需要多学科协同‘作战’”，交叉融合是心理健康教育研究的发展趋势，多学科融合研究及其研究范式的变革...

学术空间丨束缚与抗拒：家长“为你好”式教育的心理学审思

摘要：为促进儿童发展最优化，家长把“为你好”作为其行动的逻辑起点，这一满含“善意”的说教在家庭生活中频频失效，正在于家长认为这是出于爱的教导，而子女却将其理解为以爱之名的束缚，并不认可。采用半结构个案访谈法，通过一个多次与家长发生激烈冲突的...

研究实践丨同伴支持与父母自主支持对高一学生未来规划的影响：基本心理需要的中介作用

摘要：近年来，教育改革不断深化，中学生的未来规划受到关注，高中阶段的生涯规划课程也越来越受到重视。为了进一步验证青少年的重要他人对其未来规划的影响，给青少年未来规划理论意义的拓展提供更多的实证证据，以湖南省长沙市某重点高中492名高一年级学...

研究实践丨父母教养方式对初中生手机依赖的影响：希望的中介作用

摘要：为多途径减少初中生的手机依赖行为，考察父母教养方式、希望和手机依赖三者的关系，采用简式父母教养方式问卷、初中生希望问卷、中学生手机依赖量表对333名初中生进行问卷调查。结果显示：男生的手机依赖程度显著高于女生，初二和初三学生的手机依赖...

课程思考丨从五维视角谈心理课的教学设计和课堂实践

摘要：上好一节心理课，不仅能够让学生成长，教师同样也会获得成长。为了能打造出高质量的心理课，实现教学相长，结合教学实践，从教学目标达成度、教学环节的逻辑性、学生的开放度与参与度、课堂生成度、教师个人辅导技术的五维视角对心理课教学设计和课堂实...

课程思考丨叙事治疗理念下指向情绪管理的“四段式”心理辅导课构建

摘要：叙事疗法起源于个体咨询，它有着独特的理念：人不是问题，问题才是问题，个体本身就带有解决问题的资源。基于叙事治疗理念，构建了“四段式”心理辅导课—— 外化自身问题、挖掘闪光事件、重组生命会员、重要人物见证，实现叙事疗法与心理辅导课的有效...

活动设计丨打开五感，创造美好

关键词：生命教育；正念疗法；积极心理学 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2024）10-0038-03 【活动理念】 当前很多中学生存在生命无价值感、无意义感，对自我存在的觉知很低，也很难发现生活中开心的事...

活动设计丨当愤怒来敲门

关键词：生气；愤怒；情绪管理 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2024）10-0041-04 【活动理念】 心理学认为，愤怒是由于外界干扰使个体的愿望实现受到压抑，目的受到阻碍，从而逐渐积累紧张性而产生的情...

活动设计丨“小土堆”成长记

关键词：自我同一性；认识自我；他人评价 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2024）10-0045-04 【活动理念】 高中生正处于建立自我同一性的关键时期，有着强烈的认识自我需要，而来自他人的评价和反馈往往...

校园心理剧丨保护少年的你

关键词：校园欺凌；内在力量；自我成长 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2024）10-0049-04 【剧情简介】 温诗情是一个性格内向、心思细腻的女生，她害怕与人交流、缺乏朋友，却被班里几位同学欺凌。经历...

辅导个案丨找到自己的最优解

摘要：一名高一年级新生在入学半年后，仍不能适应当前班级环境，产生了焦虑和厌学情绪。经过交流得知，其诱发因素为升学后在班级内成绩排名的大幅下降，核心原因在于“我必须要比别人做得更好，这样我才能受到别人的喜爱和关注”这一非理性思维。心理教师通过...

辅导个案丨为自己松绑

摘要：一位高一女生多次与班里同学发生激烈冲突，人际关系极其紧张，已经陷入僵局，经常出现情绪失控的情况，有使用小刀自伤的想法。心理教师通过引导其自由宣泄情绪、理性关注优点、训练沟通行为等方法，使她学会了换位思考，找到了理性信念，提升了自信心，...

辅导个案丨稳定化技术及资源取向应用于高中生慢性创伤后应激障碍的干预

摘要：一名高二年级女生因童年早期经历汶川地震与亲人离世，十年之间仍会出现怕黑、感觉房屋晃动、思维插入、闪回、惊恐等创伤后应激障碍的症状。针对这种慢性创伤后应激障碍的个案，辅导老师提供了共情、抱持的咨询关系，让来访者释放内心的情绪，并采用稳定...

生涯教育丨高中选科指导生涯规划课作业模式探索

摘要：随着新高考改革在全国范围内广泛实施，选科成了越来越多学校、家长、学生关切的话题，选科指导由此也成了高中生涯规划课程的重点内容。但受到教师精力、知识面以及课时等限制，生涯规划课堂上提供的资讯有限，难以满足学生的需求，于是尝试以课后作业的...

一线快递丨焦点解决视角下学生心理危机家校沟通三阶段模式的探究与实践

摘要：家校沟通，是全面了解学生心理状态的重要方法，通过信息共享，学校能更好對学生心理问题做出判断，从而提供必要而及时的支持与帮助，避免危机事件的发生。在家校沟通中，运用焦点解决的方法，将人与问题分离，聚焦对当下问题的解决，并积极寻找积极资源...

班级心育丨“小贴士”里的“大智慧”

摘要：某初中生出现了一系列不良学习行为：对学习功课、专注听讲、完成作业等产生了痛苦、难受等不良情绪，进而表现出走神、拖延、逃避等外显行为。如何有效帮助其纠正、改善一系列不良行为？实践表明，运用在学生作业本上留下“小贴士”的策略，同时借助元认...

教师成长丨研训教一体，促进心理教师专业发展

摘要：在目前中小学心理教师配备不齐、专业化水平较低、学校校本研训力度不够的现实背景下，要充分发挥区域整体推进、研训教一体的作用，以教师专业成长为旨归，以教师专业成长阶段特征和规律为指引，优化资源配置，协调研、训、教三者在教师教育中的定位，实...

家教心主张丨亲子冲突一触即发，家长“让”一步海阔天空

摘要：在亲子冲突“暴雨惊雷”的表面下，通常藏着亲子之间“进”和“让”的拉扯，而家长要做的是找到冲突的痕迹，在关键时刻作出智慧的决定。面对冲突，建议家长和孩子采用“妥协”和“第三方介入”的方法来有效解决。同时，家长可通过各种措施来营造积极的、...