伸懒腰为什么特别舒服

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当你美滋滋地从睡梦中醒来，伸一个懒腰，浑身上下都感到特别舒服，这是什么原因呢？

首先，在我们伸腰之后，由于流入头部的血液增多，会使大脑得到充分营养。其次，伸腰后仰时，胸腔得到扩张，心脏、肺、胃等器官的功能得到改善，血液流通增加，不仅营养供应充足，而且废物也能及时排出;再次，伸懒腰时的扩胸动作还能多吸进一些氧气，使体内的新陈代谢增强，能提高大脑和其他器官的工作效率，减轻疲劳的感觉。（剩余85字）

试读结束

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