从一体化谈运动能力培养及其目标异向

运动能力具有可塑性，是可以通过合理的方式进行培养的。通过培养，不同个体能力形成的速度会有所区别，能力表现的强弱也有所不同。运动能力的培养，需要打破仅停留在运动技术、运动技能培养层面，注重学生各种运动能力形成的目标导向。其中，形成基本运动能力，能为日常生活、专项运动奠定坚实基础;形成专项运动能力，能为竞技比赛、终身体育提供保障。（剩余4487字）

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