产后抑郁症教会我的事

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5年前，我生下女儿小巴掌，在孩子快满月时，患上了产后抑郁症。抑郁最严重时，我曾拿着水果刀，在房间里走来走去，恨不得杀死家人，然后再自杀，我还用水果刀捅破过一个枕头。

导致我产后抑郁的原因有很多，除了体内激素水平的变化，很重要的一个原因是孩子的睡眠问题。孩子白天需要抱睡，不然睡10分钟就醒，各种外界的刺激都会影响她的睡眠，比如窗帘缝隙中的亮光，有些凉的床单，家里人的说话声，隔壁楼的装修声……

最可怕的是黄昏，她的肠绞痛开始发作。（剩余2178字）

试读结束

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