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心情好，身体自然就好
王老认为：“心情好，身体自然就好。调整好心态，保持心理健康，才会不断提高生活质量。”王老曾提出几个简便易行的心理调节方法：一是常笑。笑是心理健康的润滑剂，它有利于消除心理疲劳，缓解工作和生活的压力;二是散步。散步是一种较为轻松愉悦的运动，虽然运动量不大，但能舒缓心情，减少压力。（剩余2349字）
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