中医体质辨识及养生调理
中医认为,人体五脏分属阴阳五行,受先天或后天影响,五行分布不均,因此会产生各种各样的体质。除平和体质外,其他体质均属于不健康体质,容易患各种疾病,需要进行养生调理,才能更好地保护我们的身体健康,那么我们该如何辨识不同的体质呢?又该如何进行养生调理呢?
一、什么是体质
体质又被称为“气质”、“禀质”、“气禀”等,我们可以简单将其理解为身体的“品质”、“质量”,这种“品质”、“质量”主要体现为人体的各种生理以及心理功能形态的呈现,体质由先天与后天共同决定,通常是受禀于先天,同时也受后天影响。(剩余2746字)
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