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正气存内,邪不可干,气血流通,百病不生。
站在气的角度来讲祛病原理,只要我们通过锻炼,使得身体里气血流通了,正气足了,很多病自然就好了。
中医也好、气功也好,我们经常说人天整体。人和宇宙是一个整体,人和自然是一个整体,人和社会是一个整体,作为人本身,形气神又是一个整体,我们今天先讲讲整体观。
淮南子讲:“形者,生之舍也;气者,生之充也;神者,生之制也。(剩余2112字)
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上医治病,先治其心,练功之要,先炼其心
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