标志盘在短跑练习中的应用

摘要：标志盘在短跑练习中应用是当前短跑教学、训练中应用的主要方法之一，该方法不仅能够实施独立性训练，同时也能够结合多种方法，使短跑练习更加轻松，更具有趣味性。本文出于优化短跑练习方法的目的，针对标志盘在短跑练习中的应用进行全面研究，探讨标志盘在短跑练习中的应用优势，同时结合实践练习方法，提出标志盘在短跑练习中的具体应用方式和应用要点。（剩余6773字）

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