田径训练中体能训练的技巧研究

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摘要：作为全世界最古老的运动项目之一，田径运动惊险刺激，而且变数较多，深受广大群众的喜爱和欢迎。而想要在田径比赛中获得优异的成绩，势必离不开日常的田径训练，以及在田径训练中激发运动员的体能优势和潜能。因此，在开展田径训练的过程中，需要教练和运动员共同就体能训练的技巧进行研发和升级，一方面要注重对运动员的耐力、速度、平衡等能力的训练，另一方面也应该不断挑战运动员的身体极限。（剩余6356字）

试读结束

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