论螳螂拳中玉环步的价值及其意义

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摘要：螳螂拳是传统武术中的优秀拳种，现今更是作为非物质文化遗产在国内外受到很多人的追捧。螳螂拳的内容丰富多彩，步型是螳螂拳中最重要的组成部分，要确保进攻与防守的有效性，脚步的灵活移动是最为基础的内容。通过对玉环步这一特殊步型的了解和分析，了解其健身价值，有助于推动螳螂拳在国内的推广和发展。实际上，近年来国家体育总局武术运动管理中心一直着力于螳螂拳的推广工作，其中编著系统的螳螂拳教材是一个重要的方面。（剩余6513字）

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