功能性训练在高校篮球运动队专项训练中的应用与研究

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摘要：专项训练，是提高篮球运动队中个体与团队运动技能的重要策略，在高校篮球运动队训练中被重点关注和使用。然而，高校和教练在功能性训的科学应用方面仍然有待进一步的意识深化和行为提升。基于此，本文在概括介绍功能性训练的基础上，就该训练方法在篮球运动队专项训练中应用的价值，以及实际应用中应当坚持的原则和具体实施的策略进行了梳理明确，为更好地发挥功能性训练在高校篮球运动队专项训练中的积极作用提供相应的内容参考与借鉴。（剩余5803字）

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