揉按三处有助缓解记忆减退

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老年痴呆病因和发病机制尚不明确，没有特效药，很多人会寻求用中医药治疗。中医认为，老年痴呆有肾虚精亏、心气不足、瘀血内阻等不同的病变机理，可以学习一些体表刺激疗法预防缓解记忆减退。

捏耳 肾开窍于耳，经常捏扯按揉耳垂，可以醒神健脑防痴呆。用双手食指、拇指分别捏扯提拉左右两耳垂，并向下及前后牵拉，带动整个耳朵作360度运动，每天早晚各搓耳朵3至5分钟至耳朵发热为度。（剩余174字）

试读结束

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