夏天你会主动求晒吗

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艳阳天下，裸露背部，暴晒半小时；手脚摊开，让手心脚心接受天灸；还有人抢占被太阳暴晒后滚烫的石墩坐……近来，似火的骄阳让一部分人不敢出门，但却成了另一些人偏爱的养生利器：补气血、补钙、治疗睡眠、痛经……一样的主动求晒，目的却各不相同。中医专业人士提示，多晒太阳，确实对人体有好处，能起到调理脏腑气血的作用，可以作为日常保健养生活动之一。（剩余660字）

试读结束

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