防治关节软骨损伤有诀窍

關节软骨是一种覆盖于骨表面的组织，表面光滑且具有弹性，能减少关节内相邻骨面的摩擦，缓冲运动产生的震动。关节软骨因为没有直接的血液供应和淋巴循环，营养主要来源于周围关节滑液，所以一旦损伤极难自我修复，且随着时间的推移，软骨损伤的范围会越来越大。如果失去软骨的保护，关节内的骨之间就会发生直接摩擦和碰撞，导致关节疼痛、肿胀、活动受限、畸形等，严重者可造成肢体残疾。（剩余444字）

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