小学民族健身操舞的设计与实践

——以海淀区民族小学民族健身操舞为例

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摘  要：本文以海北京市淀区民族小学民族健身操舞为例，以现代健身理论和民族健身操舞创编为基础，遵循人体生物力学及运动学的原理，将广播操、民族舞蹈有机结合，融合指向健康元素和医学元素的动作，创新性地开发融合“民族舞蹈+广播操”属性的小学民族健身操舞，并在学校实践应用。

关键词：民族健身操舞；设计与实践；民族文化；身心健康

中图分类号：G623.8     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2024）01-0046-03

民族健身操舞作为一种具有浓郁民族特色的全新健身方式，以其成熟且全面的策划和严格标准的动作要求，逐渐成为受到重视的小学舞蹈及小学体育运动项目，在学生锻炼身体、调节情绪、增强体质等方面，均有积极的促进作用。（剩余2662字）

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