阿胶补血有忌宜

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阿胶是由马科动物驴的皮经煎煮浓缩工艺制成的固体胶块，作为补血止血、滋阴润燥的传统名贵中药，已有2 500 余年应用历史。它不仅口感独特，还因其卓越的药用价值和滋补功效而备受推崇。然而， 正如许多药食同源的食材一样，阿胶虽好，却并非人人适宜，食用时也需讲究方法。本文将为您详细解析阿胶的食用禁忌与适宜人群，助您科学合理地享用这一传统滋补佳品。（剩余1254字）

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