烹饪少用油 健康过大年

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新春佳节，家人团聚、走亲访友，聚餐自然少不了，“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤”也 成了许多人的“标配”写照，这种让体重迅速攀升，“五花膘”凸显的“效果”，高油的节日饮食 可是“贡献不小”，此外，厨房中大量弥漫的“烟火气”，也很易让皮肤、肺部和肠道疾病趁虚而入， 给健康埋下诸多隐患。（剩余1451字）

试读结束

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