年轻人热衷中医养生 “血脉觉醒”要讲究策略

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打八段锦、喝除湿茶、配“泡脚包”……近几年，“血脉觉醒”（指自发地接受传统生活方式）的年轻人越来越多了。那么，使用传统方法进行养生，需要注意什么呢？

年轻人迸发“中医情”要谨慎

现在年轻人的学习、工作和生活压力比较大，多数人存在长时间使用电子设备、缺少运动、饮食营养不全面等问题，处于“亚健康”状态。（剩余2274字）

试读结束

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