高原饮食这样调整更利健康

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我国青海省、西藏自治区等地位于高原地区，具有海拔高、降水少、空气稀薄、日照充足等特点，这对当地居民的饮食习惯产生了很大的影响。如今，随着生活水平的不断提高、体力劳动强度的持续降低，以及城市基础设施建设的日益完善，高原地区居民原有的饮食习惯已不再完全适应新时期人体的需求。

西藏自治区定期开展的居民营养健康监测结果显示：当地居民因不合理膳食导致的营养相关慢性病发生率呈上升趋势。（剩余2239字）

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