肩周炎的运动康复建议

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最近，54岁的方女士感觉右侧肩膀的不适感越来越强烈。以前是在做擦玻璃、擦地这些家务活儿时，胳膊抬不起来，但经过休息可以好转。现在即便不做体力劳动，还是感觉肩膀酸痛，活动受限制。就连梳头、穿衣服、如厕都成了大问题。方女士只得前往医院就诊。经过检查，她被诊断为肩周炎，需要在规范治疗的基础上配合康复运动，才能尽快摆脱疼痛，恢复肩关节的正常功能。（剩余2193字）

试读结束

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