如何预防青春期高血压？
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青春期高血压是指青春期出现的血压升高现象。在大多数情况下，患者平时并无明显不适症状，仅在身体疲惫或者剧烈运动后才出现头晕、胸闷等不适感。青春期高血压往往容易被忽视，需引起重视。
青春期高血压的原因
青春期高血压的形成原因复杂多样，主要包括：神经血管系统发育相对滞后；血压对神经系统调节反应不灵敏；大脑皮层功能不完善，导致在特定环境下血管舒缩中枢异常调节；体重增加及血糖、胆固醇水平不稳定；长期熬夜和睡眠不足引起的内分泌失调；不健康的饮食习惯，如偏好高脂肪、高盐、高糖食物，而缺乏蔬菜、水果和牛奶等营养物质的摄入。（剩余2253字）