《KO！再见，拖延症！》

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本书结合脑科学与阿德勒心理学，为不同人群的“战拖”需求定制37幅治愈系手绘，助力拖延症患者科学自救。

麻烦的事，就在前一天稍做准备吧

经费结算等事务性工作，或是问题报告、学习、收拾房间等事情，总会让人忍不住想拖延，你是不是也有同样的烦恼呢？

想要迅速不拖延地完成这些事情吗？诀窍就隐藏在前一天。

比如，在工作方面，应在前一天下班前稍做准备；在私人生活方面，则应在睡觉前稍微准备一下。（剩余1671字）

试读结束

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