别让抑郁困住青少年！

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青少年心理健康问题，尤其是抑郁和焦虑，近年来一直是社会关注的热点。抑郁不仅严重阻碍青少年身心发展，还可能引发一系列行为问题。本文将从青少年抑郁的表现、影响因素及教育建议进行探讨，以期为该问题的应对提供有益的参考。

什么是抑郁？

首先是抑郁情绪，它代表了一种持续的情绪状态，涵盖沮丧、悲伤及兴趣丧失等要素，会影响个体的日常生活。（剩余1073字）

试读结束

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