为什么青少年更易受消化不良的困扰？

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青春期的青少年正经历身体的快速成长和激素变化，他们独立性变强，有自己的饮食习惯和爱好，这些因素使得青少年容易出现消化不良问题。本文将探讨青少年易受消化不良困扰的原因，并提供一些有效的预防和应对策略。

青春期的生理变化对消化系统的影响

1.激素水平的波动

青春期体内激素水平会有较大变化，一些激素的变化会影响消化系统功能，如雌激素水平的升高会影响胃肠道的平滑肌，导致胃肠道蠕动减缓。（剩余2377字）

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