长期吃复合维生素，真的健康吗？

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

现代人养生观念越来越强，最常见的习惯之一就是吃各种维生素补充剂，有单种维生素，也有复合维生素。但近日一项大规模研究显示，长期吃复合维生素，反而可能增加死亡风险。

本期邀请专家，解读乱补维生素的弊端，并告诉你哪些人该额外“补”。

长期吃复合维生素，或增死亡风险

与大多数人认为的“服用维生素可以预防疾病”等观念所不同的是，在营养学领域，维生素补充一直是有争议的问题。（剩余1869字）

试读结束

目录
monitor