夏秋之交，麦冬替你消消“燥”！

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夏秋之交，天气逐渐由热转凉，即“阳消阴长”的过渡阶段，人体的生理活动随“长夏”到“秋收”而相应改变。中医认为，秋主收，主燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。所以，这个时期的养生一定要把养阴润肺作为首要任务。而麦冬，则是非常合适的一味中药。

滋阴润燥的良药

麦冬又叫“麦门冬”，为百合科植物麦冬的干燥块根。（剩余2709字）

试读结束

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