下厨，我的心灵疗愈法
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德国心理学家伯特·海灵格在《疗愈之道》中提到：“当我们需要治疗时，我们首先会看身体哪里感到不舒服，请医生检查身体，医生通过专业技术找出病灶所在，进行治疗，使功能失调部位恢复正常;但是除了身体之外，其实人的灵魂和情绪也需要被好好治疗，因为灵魂的痛苦，常常更甚于身体的病痛。”
现代人疗愈的方式很多元，除了通过音乐、运动、旅游、养宠物、疗愈小玩物之外，还能通过食物来抚慰人心，达到解压的效果。（剩余2261字）
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