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莲心茶祛心火
中医认为，心火亢盛多因情志抑郁、气郁化火，或过食辛热、温补之品（如羊肉、狗肉、烟酒、葱姜等）引起。心火旺的人主要表现为舌尖发红、舌上生疮、小便赤涩灼痛及心烦失眠等。
心火旺者可将5克莲心放入300毫升左右的开水中，浸泡约10分钟代茶饮用。莲心有清心祛热、生津止渴、缓解口舌生瘡的功效。（剩余1114字）
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小心“5把火”，中医对症清内热
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