分析初中体育足球体能训练的有效方法

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关键词：初中体育；足球训练；方法

  一、做好速度训练

在初中体育足球体能训练中，做好速度训练极为重要，由于在踢足球的过程中，需要进行冲刺跑，因此教师在教学中要做好学生的速度训练。一般而言，教师在课堂教学中往往会设置50米冲刺跑的任务，并且让学生在跑步中也可以结合带球训练，提升学生的足球带球能力。（剩余862字）

试读结束

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