补充维生素D,可改善老年睡眠障碍

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身体机能的“得力助手”

维生素D对人体众多机能的正常运转助力颇多。它在骨骼健康方面作用显著,能助力钙元素有效沉积于骨骼之中,让骨骼坚韧有力,维持人体的基本形态与活动支撑。在免疫系统里,它也扮演关键角色,能激发免疫细胞活性,使其更好地识别与抵御外界病菌,如同为身体的防御体系添砖加瓦,保障身体各器官与系统协调运作,减少患病风险,为整体健康保驾护航。(剩余2641字)

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