长期失眠，试试针灸

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在现代社会，由于工作压力、生活节奏加快以及生活习惯的改变，失眠已成为困扰许多人的问题。据相关数据显示，我国成年人的失眠发生率已经达到38.2%，超过3亿的中国人遭受着睡眠障碍的困扰。失眠不仅影响日常生活和工作，还可能引发一系列健康问题，如焦虑、抑郁、记忆力减退、高血压、心脑血管疾病等。中医针灸通过针刺能直达病灶，调节人体的气血和经络，对于缓解和治疗失眠症状有着独特的优势。（剩余2397字）

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