科学改善食欲，助呼吸道感染后身体恢复

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在呼吸道感染康复期，食欲不振的原因主要有以下几点：一是疾病本身导致身体机能下降，影响食欲；二是药物副作用，如抗生素等药物可能对胃肠道产生刺激，导致食欲减退；三是心理因素，如焦虑、抑郁等情绪也可能影响食欲。了解这些原因，有助于我们更有针对性地改善食欲。

保持饮食规律

饮食规律是改善食欲的基础。在康复期，我们要确保一日三餐按时进食，避免暴饮暴食。（剩余1083字）

试读结束

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