保持正确姿势，远离颈肩腰腿痛

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颈肩腰腿疼痛是从年轻人到中老年人群都常见的一种疾病，主要是指人体的颈部、肩部、腰部、腿部等部位的关节、肌肉、韧带等组织功能障碍引起的疼痛。常见的诱因很多，如外伤、退行性病变等。

高枕不能无忧

生活中长时间的不良姿势或者错误的用力，是常见诱发颈肩腰腿痛的病因，但很多人不知道的是，枕头跟颈肩腰腿痛也有关系。（剩余1310字）

试读结束

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