“阳康”后还恐慌！“情绪指南”帮你忙

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“我‘阳康’了，怎么还咳嗽？不会‘重阳’了吧？”

“腰疼背疼还流鼻涕，会不会留下什么后遗症。”

“我‘阳过’了，出门可以不用戴口罩了。”

……

近期，在疫情防控新形势下，很多人在心理上会出现这样那样的起伏波动：没有“中招”的时刻“幻阳”，“阳康”后怕“重阳”，“阳过”过于放松。对此，“江宁社会心理服务”热线的资深接线员——国家二级心理咨询师、江宁区心理学会秘书长汪娟娟建议大家“关注当下，好好生活”，通过安排好每一天去缓解消沉情绪。（剩余1487字）

试读结束

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