忘我是一种幸福

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你觉得哪一刻的自己是最幸福的？是全力以赴完成项目的日子，获得肯定的那一刻？还是沉浸于创作，潜心打造的作品被展出的那一刻？当沉浸于一种“忘我”的状态时，人时常能体会到前所未有的宁静、幸福和成就感，这被叫做“心流”的境界。

心流概念最早由美国著名心理学家米哈里·契克森米哈提出，是指人们在专注进行某行为时所表现的一种状态。（剩余800字）

试读结束

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