老年糖尿病患者健康饮食“345”

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目前我国糖尿病患者众多，60岁以上人群糖尿病患病率更是在20%以上。对糖尿病患者来说，最重要的就是控制血糖，预防并发症，而血糖的平稳离不开对饮食的控制。那么，老年糖尿病患者应该怎么吃呢？

记住“3个目标”

一是保持标准体重。有些糖尿病患者会认为吃得越少就能越好地控制糖分的摄取，其实不然，具体的饮食方案都是需要根据患者的身体状态来制定，才能更好地保证饮食的科学性、健康性，保证患者在健康的前提下很好地保持标准的体重。（剩余2346字）

试读结束

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